Hatalarınızı görmek genellikle gerçekten zordur. Ve bunun nedeni, insanların kendilerini aşırı özeleştiri olmadan tedavi etmeleri bile değil, tam merkez üssünde olduğu için durumu mantıklı bir şekilde değerlendirmek zordur. Bu yüzden başkalarının davranışlarındaki hataları eleştirmek ve görmek çok kolaydır, çünkü çoğu zaman göründüğü gibi yaşamları çok anlaşılır görünüyor.
Talimatlar
Aşama 1
Kendi hayatınızı değerlendirmede uzman olmak için, başınıza gelen ana süreçlere dışarıdan bakmaya alışmanız gerekir. Davranışlarınız, eylemleriniz, hedefleriniz ve motivasyonunuz: tüm bunların zaman zaman gözden geçirilmesi, hiçbir çaba ve zaman ayırmadan yapılması gerekir.
Adım 2
Kendinize dışarıdan bakma girişiminize geçen günü düşünerek başlayın. Bu gün ne yaptın? Hangi hedefleri belirlediniz veya neler planladınız ve olaylar nasıl gelişti? En az bir iyilik yapıp yapmadığınızı ve gününüzün kendi geleceğiniz için ne kadar faydalı olduğunu düşünmek önemlidir. Bir günü analiz ettikten sonra, geçen haftayı düşünün ve aynı şekilde düşünün. O zaman bunu hayatınızın son ayı için yapın. Sonuçlar sizi şaşırtabilir, ancak aşağıdaki deney sizi daha da şaşırtacak.
Aşama 3
Önümüzdeki ay, yaptığınız her şeyin kaydını tutun. Zamanınızı alan her görevi bir not defterine veya bilgisayarınızdaki bir dosyaya yazın. Bu amaçlar için Excel programı en uygunudur, içindeki tabloların değerleri sıralanabilir ve sıralanabilir, iş için harcanan süre otomatik olarak hesaplanır. Daha önce bu tür deneyler yapmadıysanız, gerçek keşifler sizi bekliyor. Birkaç gün sonra, faydalı şeylere harcadığınızı düşündüğünüz zamanın tamamen farklı bir şeye harcandığını anlayacaksınız. Tamamen önemsiz şeylere kaç dakika ve saat harcadığınızı öğrenince şaşıracaksınız. Nicel hesaplama, hesabınızla ilgili birçok yanlış anlamadan kurtulmanıza ve sizi daha fazla ilginç keşiflere hazırlamanıza olanak tanır.
4. Adım
Bir ay saydıktan sonra, sizden en çok zaman alan birkaç görevi yazın. Her birini düşünün, bu uzun vadede nereye gidiyor ve başkaları için nasıl bir imaj yaratıyor? Günün çoğunu bu aktiviteler alır ve elbette siz de onlara gözlerinizi kapatabilirsiniz, ancak gerçeğin gözünün içine bakmak, kendinizi daha dürüstçe değerlendirmenize yardımcı olacaktır - tıpkı diğerlerinin yaptığı gibi.
Adım 5
Bir sonraki yöntem, etrafındaki insanlara sormaktır. Size eksikliklerinizi anlatmaktan çekinmeyecek ve size meziyetlerinizi hatırlatacak yakın arkadaşlar, her birinin adını farklı koyacak akrabalar… Burada asıl mesele, dışarıdan bir bakışın her zaman eksiksiz demek olmadığını hatırlamaktır. nesnellik. Bu "taraf" - herkesin kendine ait bir tarafı vardır, bu nedenle başkalarının kendinizle ilgili ifadelerini nihai gerçek olarak düşünmenize gerek yoktur.
6. Adım
Bir günlük veya blog tutmaya başlayın. Oraya düzenli olarak, haftada en az 2-3 kez yazın. Ara sıra yazdıklarınızı tekrar okuyun: Gözlerinizi birçok şeye açabilir. Ve son birkaç yıldaki notlarınızı bir kerede tekrar okursanız, kafanızda ne kadar çok şeyin yerli yerine oturduğuna şaşıracaksınız. Kişisel bir derginin avantajı, kamuoyundan korkmayacağınız için kendinize karşı tamamen samimi olabilmenizdir. Ancak bir blog iyidir çünkü okuyucularınız varsa, tepki verebilirler, bu da bazen tam anlamıyla gözlerinizi bir şeye açabilir.
