Bahçe terapisi (bahçe terapisi), bitkiler kullanılarak psikolojik ve fiziksel engellerin önlenmesi ve rehabilitasyonunun bir türüdür.
Bahçe terapisi, hem psikoloji hem de tıbbın az çalışılmış bir alanıdır. Bununla birlikte, bir kişinin bahçecilik faaliyetlerinin kullanımı ile zihinsel sağlığının iyileştirilmesi arasında bir bağlantı zaten tespit edilmiştir.
Bahçe terapisi dersleri sırasıyla botanik bahçelerinde ve bitki örtüsü bakımından zengin diğer yerlerde düzenlenmektedir. Uygun fiyatlı bahçecilik, bir kişinin sınırlarını genişletmesine, yolunda duran engellerden kurtulmasına olanak tanır. Bahçeciliğin en başlangıcı, bir kişinin sosyal olarak faydalı faaliyetlere katıldığı anlamına gelir. Bu, toplumdaki adaptasyonuna yönelik ilk adım olabilir.
Birçok farklı bitki türü, insanın duyusal duyularını, dokunsal duyumlarını uyarmaya ve geliştirmeye yardımcı olur. Bu bedensel engelliler, engelliler için çok önemlidir. Bahçedeki bir kişiyi çevreleyen tüm bu görsel imgeler, içsel psikolojik durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Yeni bir bitki yetiştirme yeteneği, bir kişiye iyiliğe umut ve inanç verir. Diğer etkinlikler için motivasyon görünür. Bir çiçeğin sağlıklı büyümesi insana özgüven verir, benlik saygısını artırır.
Bahçe terapisi ayrıca bir kişinin bilişsel alanında da yardımcı olur. Bitkinin ölmesini önlemek için, ona nasıl bakılacağını öğrenmek gerekir. Yeni bilgilerin edinilmesiyle, bir kişi zeka geliştirir, hafızayı eğitir, dikkatini doğru yöne yönlendirmeyi öğrenir.
Genel olarak bahçıvanlık stresi en aza indirir, depresyonu ve saldırgan davranışları hafifletir. Açık havada olmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığa her zaman faydalıdır.
