Büyük miktarda bilgiyi mümkün olan en kısa sürede ezberleyememek, insan beyni için her zaman ortak bir sorun olmuştur. Ancak, hafızanızı düzenli olarak eğiterek ezberlemede olağanüstü bir başarı elde edebilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Ana şeyi tanımlayın.
Hatırlamanız gereken en temel bilgileri ayırmaya çalışın. Diğer her şeyin ezberleme sürecinden çıkarılması gerekmez, ancak önce onu atlamak daha iyidir.
Adım 2
Yoğunlaşmak.
Endişeleriniz veya başka sorunlarınız varsa, önce bunları çözmelisiniz. Belleği eğitmeye yönelik olmayan aşırı düşüncelerin, bilginin hızlı özümsenmesine katkıda bulunma olasılığı düşüktür.
Aşama 3
Hayal gücünüzü bağlayın.
Sadece kelimeleri veya cümleleri değil, aynı zamanda okuduklarınızdan kendi duygularınızı da ezberleyin. Örneğin, anlatı türünde bir metin öğrenmeniz gerekiyorsa, beyninizde neler olduğuna dair bir resim canlandırmaya çalışın.
4. Adım
İlişkisel zincirleri seçin.
Metnin görselleştirilmesi çok zor olduğu ortaya çıktıysa (formüller, yabancı kelimelerin telaffuzu vb.), o zaman ezberlenen bilgiler için ilişkisel bir dizi seçmeyi deneyebilirsiniz. Keşfedilmiş bir çağrışım, metni olabildiğince doğru bir şekilde tanımlamak zorunda değildir - sadece sizin için anlaşılabilir olsa bile, sadece hızlı ve kolay bir şekilde hatırlanacaksa.
Adım 5
Düzenli egzersiz.
Kim ne derse desin, ancak günlük eğitim olmadan hafıza önemli ölçüde gelişemez. Bu nedenle, örneğin geçen arabaların sayısını veya çocuğunuzun arkadaşlarının doğum günlerini ezberleyerek sürekli olarak daha fazla yeni test yapmalısınız.
