İnsan mükemmel bir biyolojik mekanizmadır, ancak herkes doğanın kendisine sunduğu fırsatları kullanmaz. Sezgi, iç ses, bilinçaltı… bu kelimelerin farklı sesleri var ama ortak bir anlamla birleşiyorlar. Olayları tahmin etme, doğru kararlar verme, vücudunuzun veya çevrenizdeki dünyanın sinyallerini dinleme, günlük yaşamda yardımcı olacak bilgiye sahip olma yeteneği - tüm bunlar doğumdan itibaren herkes tarafından kullanılabilir. İnsanlar yaşlandıkça kendilerini daha az dinlerler. Ancak bilinçaltını geliştirmeye başlamak için asla geç değildir.
Talimatlar
Aşama 1
Sıradan bir insan için bilinçaltı alanı, hafif bir mistisizm sisiyle örtülüdür. Ona elinizle dokunamazsınız, göremezsiniz, hareket mekanizmasını tam olarak anlamak imkansızdır. İnsan yaşlandıkça, açıklama bulamadığı şeylere daha az inanır. Ancak, bilinçaltınıza normal bir beyin işlevi gibi davranmaya başlarsanız, gizemli sis dağılacaktır. Bunu geliştirilebilecek basit bir beceri olarak düşünün.
Adım 2
Bilinçaltınızdan hangi şekilde sinyal almanın sizin için daha uygun olduğunu belirleyin. Duyular, sesler, renkler - bu süreç her kişi için bireyseldir. Birisi bir rüyada istem alır, diğerleri ise önemli kararlar verirken görsel görüntüler doğar veya vücutta çeşitli duyumlar ortaya çıkar. Bilinçaltı zihin, başkalarıyla iletişim kurar, dikkatlerini dış dünyanın belirli nesnelerine (semboller, işaretler) odaklar.
Aşama 3
Tepkilerinizi izleyin ve konsantre olmayı öğrenin. Her insan bilinçaltının kendiliğinden tezahürlerini deneyimler, kontrol etmeyi ve bilinçli olarak onlara neden olmayı öğrenir. Bu da ancak eğitimle sağlanabilir. Kendinize sorular sorun ve tepkilerinizi ve duygularınızı izleyin. Cevap hemen ve beklediğiniz şekilde gelmeyebilir, ancak zamanla bilgiyi yorumlamayı öğrenecek ve daha hızlı cevap almaya başlayacaksınız.
4. Adım
Bu sürecin en zor kısmı, cevabı aramayı hatırlamaktır. İnsan beyni biraz dağınıktır, insanlar aynı şeyi uzun süre düşünemezler: Düşünce nesneden nesneye atlar. Dikkatinizi ve konsantrasyonunuzu artırmayı amaçlayan bir eğitim seçin. Bugün bu nitelikleri geliştirmeye yardımcı olacak birçok malzeme var. Kitapçıda uygulamalı psikoloji literatürünün raflarına bakın.
Adım 5
Kendinizle ve çevrenizdeki dünyayla uyum içinde yaşayın, olumlu düşünce ve duygulara açık olun. Ne kadar gergin, stresli, tatsız olursanız, kendinizi kötü hissettiğiniz, etrafınızdaki her şeyin size karşı olduğu gerçeğine o kadar konsantre olursunuz. Cevap aramıyorsunuz ve sadece olumsuz deneyimlerinizle meşgulsünüz ve bilinçaltınızın size söylediklerini dinlemek için zamanınız kalmadı.
