Hayatınızı kolaylaştırmak için, sadece işleri basit tutmanız gerekir. Ancak birçokları için bu kolay bir iş gibi görünmeyebilir. Hayatınızı kolaylaştırmanın 10 kolay yolu var.
Talimatlar
Aşama 1
Hobi işi. Hiçbir şey hayatı her sabah yapmak zorunda olduğunuz nefret edilen işten daha zor hale getiremez. Kalbinin olmadığı şeyi yapma. Sevmediğiniz bir iş, gelişmenizi ve ilerlemenizi engeller. Bu nedenle korkmayın, sizin için tatsız olan bu aktiviteleri bırakın ve gerçekten sevdiğiniz ve ihtiyaç duyduğunuz şeyleri yapın.
Adım 2
Kahkaha Kahkaha birçok hastalığa şifadır, stresi azaltır, başkalarıyla ortak bir dil bulmanızı ve krizlerin üstesinden gelmenizi sağlar. Birçoğu gülmek için çok meşgul. Bu aslında çok kötü. Unutma, bugün hiç gülmediysen, yaşamamışsın demektir.
Aşama 3
Televizyon. Televizyonu tamamen bırakmak daha iyidir. O kesinlikle işe yaramaz ve onun yanında sadece zaman harcıyorsun, başka bir şey değil. Elbette bir Neandertal'e dönüşmemeli, kesinlikle tüm ekipmanı dairenizden atmamalısınız, ancak televizyonun kölesi de olmamalısınız. Ve TV'yi dairenizde bırakmaya karar verdiyseniz, yalnızca kesinlikle gerekliyse inceleyin.
4. Adım
Haberler. Çoğu zaman haberler çok sayıda olumsuz bilgi, şiddet resimleri, kanunsuzluk taşır. Haberleri fazla kullanmayın. Bir şey duymanız gerekiyorsa, bu konuda bilgilendirileceksiniz. Haber yerine iyi müzik dinlemek veya kitap okumak daha iyidir.
Adım 5
Sessizlik. Çevremizdeki dünya sesler, kelimeler, makineler ve insanlarla doludur. Çok nadiren insanlar kendileriyle baş başa kalırlar. Kendinize bir sessizlik zamanı yapmayı alışkanlık haline getirin, sadece sessizlik içinde oturduğunuzda, tam bir sessizlik içinde kalın.
6. Adım
Minimalizm. Gereksiz olan her şeyden kesinlikle kurtulun. Evinizdeki dağınıklık endişe ve strese neden olduğu için yaşam alanınızı dağıtmayın.
7. Adım
Teknoloji. Akşamları zaman zaman telefonunuzun fişini çekin, internetten çıkın.
8. Adım
aciliyet. Rutin, bir yandan size bir istikrar duygusu verir, diğer yandan sizi boğar. Her insanın zaman zaman çevresini değiştirmesi gerekir. Arzularınızın yerine getirilmesine özen gösterin, yeni bir aktivite, bir hobi bulun.
9. Adım
Zaman. İşe geç saate kadar oturmayın, geç gelen bir film izlemeyin, başka zaman yapmak daha iyidir. Kendinize bir günlük rutin belirleyin, düzeni bozmayın, erkenden yatın.
Adım 10
Basitlik. Aslında, her şey birçok insanın düşündüğünden çok daha basittir. İnsanların kendileri, işleri karmaşıklaştırmaya, kendilerine engeller koymaya alışkındır.
