Bazen tembellikten kurtulmak ve kendinizi doğrudan sorumluluk almaya zorlamak çok zor olabilir. Çalışma isteksizliğine tahriş ve ilgisizlik eşlik edebilir. Kendiniz için motivasyon bulun, kendinizi bir araya getirin ve iş etkinliğiniz olması gerektiği gibi gidecek.
İş düşüncesi bile sizi panik ve gergin yapıyorsa, bir şeyleri değiştirmenin zamanı gelmiştir. Bu sorunun durumunuzu olumsuz etkilemesine izin vermeyin. Emek faaliyeti sizin için bir tahriş kaynağı değil, bir kendini gerçekleştirme yolu olmalıdır.
Faaliyetteki düşüşün nedenleri
Çalışma isteksizliği çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bunlardan biri birikmiş yorgunluktur. Belki çalışma programınız çok yoğundur. Haftada yedi gün veya fazla mesai yapmak, kendi sağlığınıza zarar vermek, çalışma yeteneğinizi azaltmak ve size uygun olan aktiviteyi bile sevmekten vazgeçmek için bir neden bulmak demektir.
Çalışma ekibinize daha yakından bakın. İş yerinde sağlıksız bir atmosfere sahip olabilirsiniz. İş arkadaşlarınızdan rahatsız oluyorsanız veya iş gününün genel bir rahatlama halinde olduğunu görüyorsanız, bu aynı zamanda şevkinizi de azaltabilir.
Bunun nedeni enerji eksikliğiniz olabilir. Kronik yorgunluk, uykusuzluk, sağlıksız beslenme, egzersiz eksikliği, uykusuzluk ve yıl boyunca tatil yapmamak performansınızı olumsuz etkileyebilir.
Çalışmak için güç olmadığında, bir şeyler yapma arzusu da ortadan kalkar.
Liderliğiniz tarafından depresyona girebilirsiniz. Patron bir tiransa, bir tiransa, sizde kusur buluyorsa veya size çelişkili görevler veriyorsa, böyle bir tavırdan zihinsel olarak yorulabilirsiniz. Ücret miktarı, çalışanın görevlerini yerine getirmek için ne kadar motive olduğunu da etkiler. Düşük maaş aldığınızı düşünüyorsanız, vicdanlı çalışma isteği tamamen ortadan kalkabilir.
Çalışma isteğini artırmak için
Yukarıdaki sorunlardan herhangi biri hakkında endişeleriniz varsa, bunları düzeltebilirsiniz. Sağlığınıza dikkat edin, fazla mesaiden vazgeçin, zam isteyin, acı veren sorunları çözün veya iş değiştirin. Ancak aktivite başka bir nedenle düştüğünde, kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir.
İşinizden zevk alıp almadığınızı düşünün. Yaptığınız şey hoşunuza gitmiyorsa, bir şey yapma arzusu olmayacaktır. Belki de maaşın büyüklüğünden memnun olduğunuz ve işverenin gereksinimlerini karşıladığınız için mevcut pozisyonunuzda bir iş buldunuz. Ancak burada bir bileşen daha eksik - meslek.
Buna katlanabilir ve ağır iş gibi çalışmaya devam edebilirsiniz. Ve her şeyi değiştirebilirsiniz. Ana yetenek ve yeteneklerinizi belirleyin, arzu ve yeteneklerinizin kesiştiği noktayı bulun ve faaliyet alanını değiştirin. Kendinizi her gün işte tatmin bulma fırsatından mahrum ettiğinizi ve yıllarca işkenceye mahkum ettiğinizi düşünün.
Belki de pozisyonunda biraz sıkıldın. Ek sorumluluklar isteyin, ilgili bir alanda profesyonel eğitim alın, yeni bir projeye katılın. İnisiyatif alın ve çalışma hayatınız yeni karmaşık ama ilginç görevleri ve hedefleri sulandıracaktır.
Profesyonel ve kişisel gelişim, sonsuz tekrar eden, kesinlikle aynı günlerin uçurumundan kurtulmanın en iyi yoludur.
İşinizdeki profesyonelleri bulun. Kesinlikle öyleler. Kusurlara odaklandığınız sürece yapıcı bir ruh haline geçmeniz zor olabilir. İşyerinde hangi yetenekleri ve güçlü yönleri elde ettiğinizi düşünün, rahat bir işyerine veya esnek çalışma saatlerine kredi verin.
