İlk Performansınızdan önce Kaygıyla Nasıl Başa çıkılır?

İçindekiler:

İlk Performansınızdan önce Kaygıyla Nasıl Başa çıkılır?
İlk Performansınızdan önce Kaygıyla Nasıl Başa çıkılır?

Video: İlk Performansınızdan önce Kaygıyla Nasıl Başa çıkılır?

Video: İlk Performansınızdan önce Kaygıyla Nasıl Başa çıkılır?
Video: Stres, Kaygı, Tükenmişlik Ve Yalnızlık... Nasıl Başa Çıkılır? | Başka Gündem 2024, Mayıs
Anonim

İlk performans, oyunculuk kariyerinin başlangıcında bir kişinin hayatındaki en heyecan verici anlardan biridir. Artan kaygıyla başa çıkmak kolay değildir, ancak yapılabilir.

Oyna
Oyna

doğru tutum

Performansa başlamadan önce, kendinizi ahlaki olarak kurmaya çalışmanız gerekir. Endişelenmek için bir nedeniniz olup olmadığını düşünün. Çevrenizdeki insanların görünüşünüz ve genel olarak oyunculuğunuzla ilgili görüşlerini dinleyin. Yaklaşan gösteriyi kaçınılmaz olarak düşünmeyin. İlk performans bir sınav değil, insanlara yaratıcı potansiyelinizi ortaya çıkarma fırsatı verilen zafer anınızdır. İnsanlara harika oyunculuğunuzu göstermek için sahnede olduğunuzu unutmayın.

Eğitim

Gösteriden önce performansınızı mümkün olduğunca sık prova edin. Heyecanınız ancak kötü performans gösterdiğinizi düşünüyorsanız artacaktır. Provalarınızı arkadaşlarınızın önünde oynayın ve geri bildirimlerini alın. Sahnedeki performansınız için başka birinin desteğine sahip olmak, yaklaşan bir performans öncesinde kendinize olan güveninizi büyük ölçüde artırabilir. Evdeyken aynanın karşısında durun ve konuşma ve yüz ifadelerinizi çalışın. Kendinle mutlu olmalısın.

İlham alın

Sahne performansınızdan önce diğer performanslara katılın. Oyuncuları sahnede takip edin ve boş zamanlarında onlarla sohbet etmeye çalışın. Onlara kendi deneyimlerindeki ilk performansı sorun. Birinin hikayesinin yeniden anlatımını dinlerken, endişelenmek için bir neden olmadığından bir kez daha emin olacaksınız. Sahnede idolleriniz var mı? Performansınızdan en az bir kez önce performanslarının tadını çıkarmaya çalışın. Böyle bir başarı, şöhret ve tanınma elde edebileceğinizi düşünün. İyi bir oyuncu kendine güvenen bir oyuncudur.

Dışarıdan görünüm

Biri provanızı kameraya çekse çok iyi olur. Kaydedilmiş performansınıza bakın ve kendinizden memnun olup olmadığınızı görün. İzlerken, herhangi bir anın daha iyi oynanabileceğini düşünüyorsanız, üzerinde çalıştığınızdan ve başka bir çekim yaptığınızdan emin olun. Performansınızın kasetini provaya katılamayan arkadaşlarınıza ve ailenize gösterin.

Tam anlayış

Sahne meslektaşlarınızı daha iyi tanıyın. Onları bir filme veya kahve yemeğine davet etmeyi deneyin. Bu onların ilk programıysa, onlara nasıl hissettiklerini sorun. Herkesle arkadaş olmaya çalışın ve iş arkadaşlarınızla daha fazla boş zaman geçirin. Birbirinize ne kadar yakın olursanız o kadar iyi.

Çoğu zaman yaşanan heyecan kendini haklı çıkarmaz. Peki endişelenmeye değer mi? Sen harika oyunculuk potansiyeli olan birisin ve ilk performansında bunu sadece herkese göstereceksin.

Önerilen: