Kendine güvenen bir kişi bile, kendi değerinden emin olabilmek ve hedefe giden yolda yenilenmiş bir güçle devam edebilmek için zaman zaman sevdiklerinin desteğine ve cesaretlendirmesine ihtiyaç duyar. Peki ya destek, bir kişinin adım atmadığı bir tür sigorta haline gelirse?
Talimatlar
Aşama 1
Çoğu insanın zor zamanlarda yardım için başvurabilecekleri arkadaşları veya aileleri vardır. Bunu çok sık yaparsanız, kişi bunları sorunları çözmek veya tavsiye almak için daha sık kullanmaya başlar, daha kararsız ve kötü şöhretli hale gelir. Ve verdiğiniz karar başarısızlıkla sonuçlanırsa, bunun için kendinizi değil başkalarını suçlamak uygundur. Tavsiye aramadan önce, diğer eylemleriniz için olası seçenekleri bağımsız olarak düşünmeye ve tartmaya çalışın ve bunlardan hangisine daha yatkın olduğunuzu belirleyin.
Adım 2
Küçük bir seçimle karşı karşıya kalsanız bile kesin olarak evet veya hayır demeyi öğrenin. Örneğin, eşinize veya sevgilinize hediye almak, “gözlerinizin rengine uygun” bir kravat seçmek vb. Kulağa belirsiz bir notla gelen ifadeleri daha belirleyici olanlarla değiştirin: “eğer işe yararsa, o zaman …” yerine “yapılacak” deyin. “Bilmiyorum”, “Emin değilim”, “Sanırım” kelimelerini unut, yoksa korkularını kışkırtacaklar.
Aşama 3
İç çekirdeği oluşturmak için egzersiz yapın. Kendi başınıza yapmak istediğiniz sporu seçin (tavsiye veya onay almadan). Eğitim bir yük olmamalı, aksine teşvikiniz olmalıdır. Örneğin dayanıklılık koşusunu seçerseniz, bir sonraki kilometre taşını geçmek ve bitiş çizgisine ulaşmak için kendi gücünüze güvenmeyi çabucak öğreneceksiniz.
4. Adım
Diğer insanlara yardım. Sevdiklerinize ilgi ve ilgi gösterin. Bu, daha bağımsız olmanıza yardımcı olacaktır, çünkü bu durumda destek olan sizsiniz. Her iki durumda da, yardımın gerçek olması için kararlı adımlar atmanız gerekecek. Çabalarınızın sonuçlarını gördüğünüzde, kendi öneminizi hissedeceksiniz ve bu duygu sizi daha fazla kendini geliştirmeye motive edecek.
