Özenli ve empatik insanlar, özellikle yakın insanlar veya akrabalarsa, her zaman etraflarındakilerin ruh hallerine tepki verirler. Bu nedenle yakındaki biri hasta olduğunda veya zor bir yaşam durumunda olduğunda, yanındaki kişi zorlukların üstesinden gelmek için destek olmak ve bir şekilde yardımcı olmak ister. Ancak, herkes yetkin yardım ve destek sağlayamaz, ancak bunu öğrenmesi kolaydır.
Talimatlar
Aşama 1
Her şeyden önce, kişiyi konuşmaya ve duygularını ifade etmeye teşvik etmelisiniz. Kişi yalnızca diğer kişinin ne düşündüğünü ve onu en çok neyin endişelendirdiğini tahmin edebilir. Ancak konunun özünü ve karşıdakinin duygusal durumunu anlayarak ahlaki açıdan destek vermek mümkündür.
Adım 2
Açık sözlü bir konuşmayı kışkırtmak için birkaç soru sormayı deneyebilir, kişinin sorulara verdiği tepkiyi gözlemleyebilirsiniz. İçine kapanık ve daha az duygusal insanlar bile bazen konuşmak isterler, bu yüzden kişi muhtemelen sorunları hakkında sizinle konuşmak isteyecektir.
Aşama 3
Bu nedenle, manevi yardım sağlamada ikinci önemli nokta, bir kişiye konuşma ve duyulma fırsatı vermektir. Kişi konuşurken sözünü kesmenize gerek yoktur. Tüm açıklayıcı sorular ve yanlış anlamalar daha sonra tartışılabilir. Kendinizi dikkatli bir dinleyici olarak kanıtlamak ve harekete geçme isteğini ifade etmek daha iyidir.
4. Adım
Sorunun veya zor durumun özünü öğrendikten sonra, bir şeye yardım edilip edilemeyeceğini anlamanız gerekir. Bir kişiye zor ve çözümsüz görünen bir soru, ikincisi çoktan geçti ve en uygun çözümün nerede olduğunu biliyor. Bu nedenle problemi ikiye bölerek pratik bir çözüm bulmaya çalışabilirsiniz. Durum zorsa ve mevcut güçlerle çözmek imkansızsa, kişi için başka yardımlar yararlı olabilir: evle başa çıkmak, ev işlerini üstlenmek veya bir tür olayla dikkati dağıtmak.
Adım 5
Bir diğer önemli yardım noktası, durumun gerektirdiği kadar etrafta olmaktır. Her şeyin zamanla yoluna gireceği ve iyi olacağına dair banal sözler söylemek riskli ve istenmeyen bir durumdur. Birini sakinleştirirler ama tam tersine birini sinirlendirirler. İşler iyi gitmese bile kişiye desteğinin olduğunu göstermek daha iyidir.
6. Adım
Sevilen birine yardım etmenin etkili bir yolu, onun dikkatini dağıtmaya çalışmaktır. Ona zevk veren bir şey yapmayı önermeyi deneyebilirsiniz. Balığa çıkın ve sessiz olun ya da sinemada yeni bir film izleyin ve hoş olmayan duygulardan kurtulun. Ancak, elbette, bir eğlence etkinliğinin hangi durumda uygun olacağını anlamanız gerekir. Yas tutan bir kişi için tiyatronun dikkatini dağıtması pek olası değildir ve böyle bir teklif olumsuz olarak algılanacaktır.
7. Adım
Zor durumda olan bir kişinin duygusal olarak depresif, genellikle kızgın veya öfkeli olabileceğini anlamak çok önemlidir. Bu tür flaşların "köşelerini yumuşatmaya" çalışmak ve bu tür tezahürlere doğru yanıt vermek gerekir.
8. Adım
Zor durumdaki bir kişiye karşı hassas ve özenli bir tutum, moralini kesinlikle rahatlatacak ve muhtemelen depresyondan çıkmasına yardımcı olacaktır. Bu nedenle, bu kişinin manevi desteğiyle cömert olmanız gerekir.
