Zararlılık, kural olarak, yaşamlarından memnun olmayan insanların özelliği olan en çekici olmayan niteliklerden biridir. İroni ve hatta alaycılık kullanarak başkalarından öfke çıkarmak kötü bir fikirdir. Bu kaliteden birkaç "temizlik" aşamasından geçerek zararlı olmamak mümkündür.
Talimatlar
Aşama 1
Sizi zararlı yapan faktörler için hayatınızı analiz edin. Elbette başkalarıyla iletişimi etkileyen birkaç vakanız var. Kötü ilişkiler, aile sorunları ve kendini beğenmiş bir patron, kişiliğinize zarar verebilir.
Adım 2
Daha az tartışmaya çalışın. Her durumda haklı olduklarını düşünmek zarar vermek için yaygındır ve çoğu zaman durum böyle değildir. Durumu daha iyi değerlendirmeye çalışın, fikrinize en azından biraz katılmayan kimseyle kendinizi yüksek sesle tartışmalara atmayın.
Aşama 3
Benlik saygınızı oluşturun. Meslektaşlarınıza ve tanıdıklarınıza yönelik dikenlerden kurtulmak için, aynı darbeleri kendinize vermeyi bırakmaya değer. Kendinize inanın, avantajları takdir edin, eksiklikleri dikkatlice düşünün ve hayatta bu kadar önemli bir rol oynamadıklarını anlayın. Kendinizi sevin ve başkalarına karşı tutumunuz değişecek.
4. Adım
İnsanların iyi niyetine güvenin. Tüm insanlar sana zarar vermek istemez, birçok erdemin için seni seven ve takdir edenler var. Ayrıca, yabancılar başlangıçta her zaman birbirlerini olumlu değerlendirirler, bu nedenle ilk fırsatta zararınızı göstermeyi bırakın. İnsanları gücendirmek çirkindir ve kötü sonuçlara yol açar.
Adım 5
Dünyaya iyilik ve pozitiflik getir. Evren sizi herkes tarafından kabul edecek, ancak etrafınızdakilere hangi duyguları getirdiğinizi kesinlikle hesaba katacaktır. Metroda yanlışlıkla gözlerinin kesiştiği yabancılara gülümse, meslektaşlarına ve arkadaşlarına iltifat et, iyi şeyler düşün. Ve sonra tüm iyilikler çok daha büyük bir ölçekte size geri dönecektir.
6. Adım
Yapacak bir şey bul. Duygularınızı yaratıcı bir şekilde ifade etmek uyumu teşvik eder, bu nedenle kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak ilginç bir hobiyle meşgul olmaya çalışın.
