Kadim Vedik yazıtlarda saklı bir sır vardır. Herhangi bir sorunu nasıl başarılı bir şekilde çözeceğinizi ve hayatınızı nasıl yöneteceğinizi öğrenmek istiyorsanız, o zaman sadece iki şey yapın: dış koşullar ne olursa olsun, derlenmiş günlük rutine sıkı sıkıya bağlı kalın ve evinizi temiz tutun. İstemediğiniz veya yapamayacak kadar tembel olduğunuz şeyi sevmeniz gerekir. Bu, istenen sonuç için ödemeniz olacaktır. İlginçtir ki ön ödemeyi kendimiz belirliyoruz ve bedavaya bir şey almak istediğimizde ve arzumuzda ısrar ettiğimizde dünya bizden fahiş bir fiyat alıyor, bazen en pahalısı. Ön ödemeyi nasıl yaparım?
1. Kendinize zaman ayırın, günlük rutininizi gerçekleştirmek için kendinize bir hafta verin. Bir test projesi yürütebilirsiniz - elimizden gelenden daha fazla zamanımız olacağına inanarak kendimizi sık sık pohpohlarız.
2. Her gün yapılacaklar listenize, eksikliklerinizi gidermek için çalışan basit, kısa ömürlü 4 eylemi ekleyin. Örnekler: 10 dakikalık egzersiz, evin çevresinde 5 tur koşu, soğuk veya kontrastlı duşlar, gece şekerleme/sigara/yemekten vazgeçme, kahvaltıdan önce bir bardak temiz su, dua, dans, şarkı söyleme veya oyunculuk dersleri, etrafta bazı işler ev, günlük tutmak veya topluluk önünde konuşma yapmak, uzun zamandır sistematik olarak yapmak isteyip de ertelediğiniz bir şeydir. Eylemler bağımsız olarak belirlenmelidir. Ayrıca, elde etmek istediğiniz sonuçla ne kadar az ilişkiliyse, o kadar etkili olacaktır.
3. Neyi ve neden yaptığınızı daha iyi anlamak için, zihinsel olarak ölçeğin bir tarafına disiplininizi (her gün yapmaya hazır olduğunuz eylemleri) ve diğer tarafına almak istediğiniz hayatı koyun. Ve kaseleri dengeleyin.
4. Çok az insan ilk seferde planlanan rejime uymayı başarır. Umutsuzluğa kapılma. Organizasyon eksikliğinin nedeni, bunun neden gerekli olduğunu gerçekten anlamamamızdır. Sonuç ne zaman olursa olsun elde edilecek, ancak şimdi yapılması gerekiyor. Fark yaratmanın tek yolu, kendinizi seçimsiz bir duruma sokmaktır. Örneğin, “Bugün egzersizlerimi yapmazsam istediğim maaşı alamam. Bugün 10 dakika çalışacağım ve yarın göreceğiz”; "Bugün yatağımı toplamayacağım, bu yüzden işte deneme süresini geçmeyeceğim"; “Bugün nefes alma tekniğini yapmazsam aile mutluluğunu bulamayacağım.” Ve böylece her gün. Böyle değerli bir sonuç için ödenmesi imkansız bir bedel mi - her gün 5-10 dakika 4 eylem? Ve kötü bir alışkanlığı bırakmak, onu almaktan çok size zaman kazandırır.
İnsan kendini eğitmezse dünya onu eğitmeye başlar. Sorunları kendi elinize almak daha kolaydır.
5. Gideceğiniz sonucu aklınızda tutmanız, dikkatinizi olabildiğince sık bugün yapılması gerekenlere odaklamanız ve ara sonuçları akşam yatmadan önce düzeltmeniz önemlidir: “Bugün planladığım her şeyi yaptım.. Bitirdim. Hedefe bir adım daha yaklaştık. Mümkünse kendinize ihanet etmeyin ve verdiğiniz sözü bozmayın, o zaman diğer insanlar size karşı dürüst olacaktır. Zamanla, cesaret hissedeceksiniz - kolay sürüş hali: “Yapabilirim! Bir kez daha yapabilirim”, sonuçta kararlı bir keskinleşme oluşacaktır. İnsanlar bu şekilde etkili oluyor.
Kendinizi yönetmeyi öğrenirseniz, her durumu ve hayatınızı yönetebileceksiniz.
Buna bir bak.
