Kompleksler hayattan zevk almayı engeller ve birçok sorun ekler. Her şeyden önce, neler olduğunu anlamalı ve bunun neden olduğunu ve nasıl düzeltileceğini düşünmelisiniz.
Bunu yapmak için birkaç aşamadan geçmek önemlidir:
1. Geçmişteki şikayetlere elveda deyin.
Kompleksler genellikle yakın veya önemli kişilerden gelen hoş olmayan sözlerden sonra ortaya çıkar. Bu olayları hatırlamak, bu sözlerin neden söylendiğini düşünmek, affetmek ve durumu salıvermek önemlidir. Örneğin, kötü bir ruh hali nedeniyle kötü sözler söylenebilir veya belki muhatap kendisinden memnun değildir ve başkalarında sadece eksiklikler görür.
2. Kendinizi kabul etmeyi öğrenin, savaşmayı bırakın.
Hatırlanması gereken en önemli şey, komplekslerin kabul edilmesi gerektiğidir. Görünüm, şekil veya sosyal statüdeki değişiklikler, sorunu yalnızca bir süreliğine çözer. Çekiciliğe güven olduğunda, hiçbir dış faktör kişisel algıyı bozamaz.
3. Başkalarının görüşlerini düşünmeyi bırakın.
Başkalarının yargıları hakkında daha az düşünmek, bir güven garantisidir. Herkesi memnun etmek imkansızdır. Bu, ideal görünüme ve lüks yaşama rağmen eleştirilen ünlü kişilere bakıldığında görülebilir.
4. Kararlarının doğruluğunu kontrol edin.
Örneğin, bir dezavantajla ilgili bir soru sorabileceğiniz herhangi bir foruma veya siteye gitmek için harika bir yoldur. Başkalarının görüşlerine bakarak, insanların görünüşlerine göre değil yaptıklarına göre kabul edildiğinden emin olabilirsiniz.
5. Ünlü örneklerden ilham alın.
Modern dünyada aktörler, şarkıcılar ve şov dünyasının yıldızları arasında ideal olmaktan uzak insanlar var. Aynı zamanda, dış kusurlar onların başarıya ulaşmasını asla engellemedi. Ünlülerin kişiliğine dikkat etmek ve özgüvene neyin sebep olduğunu düşünmek önemlidir.
