Hemen hemen her insan, hayatında en az bir kez, önceden kurulmuş senaryoya göre varlığını sürdürmenin imkansız hale geldiği ve değişikliklerin gerekli olduğu noktaya geldi. Ancak bunları hayal etmek başka, uygulamaya karar vermek ise bambaşka. Herkes, önündeki bilinmeyenden korkarak ikincisini yapmaya cesaret edemez. Bununla birlikte, gerçek hayatta değişiklikler yapmak göründüğünden çok daha kolaydır.
Gerekli
- - temizlik
- - sistemleştirme
- - yeni hobiler ve ilgi alanları
- - görünüşte değişiklik
- - bir ortakla ilişkilerin "sıfırlanması"
Talimatlar
Aşama 1
Küçük şeylerle başlayın. Hayattaki değişiklikler her zaman önemli olmayacak ve daha önce varlığınızın ayrılmaz bir parçası olan her şeyin tamamen reddedilmesini gerektirecek. Her şeyden önce, birikmiş çöplerden kurtulmak için evinizde temizliği düzenleyin. Acımasızca atın, yalnızca gelecek nesiller için korunması gereken hatıralar (özellikle bir fotoğraf) için bir istisna yapın. Bu temizliği adım adım planlayın. Örneğin, bugün evde eski dergileri bulup atıyorsunuz, yarın - mutfak eşyaları, yarından sonraki gün - DVD'ler vb.
Adım 2
Etrafınızda olan her şeyi organize etmeye ve organize etmeye özen gösterin. Kesinlikle kullanmanız gereken şeyleri evin veya ofisinizin belirli bir yerine koymaya çalışın. Zihninizi gereksiz bilgilerden arındırmak için bir defter edinin ve yaklaşan iş ve etkinliklerinizin kaydını tutun. Ayrıca hiçbir şeyi kusurlu veya hasarlı bir durumda bırakmayın. Giysilerinizdeki tüm delikleri kapatın ve açık dolap kapaklarını kapatın.
Aşama 3
Çevredeki alanı temizledikten sonra, aynı "temizliği" kendi zihninizde yapın. Onu kendi kendini küçümseyen düşüncelerden, gereksiz komplekslerden ve diğer olumsuz bilgilerden arındırın. Sizi benzersiz, değerli ve benzersiz yapan tüm güçlü yönlerinizi ve yeteneklerinizi yazın. Bu nitelikleri geliştirmeye başlayın ve aktif olarak uygulayın. Bu tür çabalarda en ufak bir başarı için bile kendinizi ödüllendirin ve kendinizi olduğunuz gibi sevmeyi öğrenin.
4. Adım
Daha önce cesaret edemediğiniz alışılmadık bir hobi edinmekten çekinmeyin. Örneğin, dalış, dağcılık, go-kart, paraşütle atlama vb. öğrenin. Bu tür adımlar, daha önce gelişiminizi engelleyen psikolojik kompleksleri ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır. Ufkunuzu mümkün olan her şekilde başka şekillerde genişletin: daha önce ziyaret etmediğiniz yerlere gidin, daha önce iletişim çemberinizin bir parçası olmayan insanlarla tanışın. Çeşitli türlerdeki literatürü okuyun, diğer ulusların kültürünü tanıyın ve bunu yalnızca ampirik olarak değil, aynı zamanda pratikte de yapmaya çalışın - diğer güçlere gidin.
Adım 5
Kadere teşekkür etmeye hazır olduğunuz her şeyi yazın. Kendi hayatınızdaki sadece olumlu olayları, başınıza gelen hoş küçük şeyleri kaydetmeye devam edin. Size zevk ve neşe getiren şeyler yapın. Her gün eğlenin ve gülün. Gerekirse, bunun için şaka içeren bir takvim, yüksek kaliteli komedi içeren diskler satın alın veya en azından KVN kayıtlarına bakın. Gizlice başkalarına, özellikle de size yakın olanlara güzel şeyler yapın.
6. Adım
Görünüşünle ilgili her şeyi değiştir. Örneğin, saç modeli veya en azından saç rengi. Gardırobunuzu tamamen güncelleyin, yalnızca bunun için dış avantajlarınızı vurgulayacak şeyleri satın alın. Daha önce kendiniz için çok abartılı olduğunu düşündüğünüz en az birkaç cesur veya modaya uygun kıyafet satın alın. Ana koşul, size gitmeleridir. Ayrıca vücudunuzun sağlığına da dikkat edin. Spor egzersizlerini rutininizin bir parçası yapın. Sağlıklı bir diyete geçin ve kendinizi çok fazla sınırlamayın - menüye sadece lezzetli yemekler ekleyin.
7. Adım
Diğer yarısı ile ilişkiniz bir çıkmazdaysa, ancak duygular canlıysa, ayrılmak ve yeni bir aşk aramak için acele etmeyin. Eş değişikliği sadece kısa bir süre için değişiklikler getirecek ve yeniliğin cazibesi geçtiğinde, her şey mevcut sevgiliden / sevgiliden çok daha kötü olabilir. İlişkinizi canlandırmakla meşgul olsanız iyi olur. İlk kez tanışıyormuşsunuz gibi randevulara çıkın. Sevdiğiniz birinin ruhunun şimdiye kadar bilmediğiniz yeni yönlerini keşfetmeye çalışın. Olumlu duygularınızı ve sevginizi paylaşmaktan çekinmeyin. İlişkinizin getirisi, içine koyduklarınızla doğru orantılı olacaktır.
