İşten çıkarılma, meslektaşların zorbalık tutumu, aile ve arkadaşlar için duygularınızı ihmal etme - tüm bunlar yetişkinlikte gelişmemiş bir benlik saygısı sorunudur.
Bir insan kendine saygı duymuyorsa, etrafındaki insanların saygısına da güvenmemelidir. Bazı basit kurallar, öz değer duygunuzu geliştirmenize yardımcı olacaktır.
1. Size anında zevk veren bir aktiviteye katılın. Kişinin kendini işine tam olarak adaması, bir kariyerde başarıya yol açacaktır ve başarı, benlik saygısında bir artışa yol açacaktır.
2. Başkalarını aşağılamayın veya aşağılamayın, o zaman kimsenin saygınlığınızı düşürmeye çalışmadığından emin olursunuz. Bu kurala uymayan kişilere dikkat edin.
3. Sevdiklerinizin size karşı davranışlarında hoşlanmadığınız yönlerin bir listesini yapın. Planın her noktasının sizi bu kadar üzüp üzmediğini dikkatlice düşünün. Sonra her bir akraba ile ayrı ayrı konuşun. Aynı şey iş arkadaşları için de geçerli.
4. Birine ve herkese hizmet etmeyin. Kişisel planlarınıza müdahale ettiğinde hayır diyebilmeniz gerekir. Başkalarının gözünde sürekli kölelik, her şeyden önce kendi özgüveninizi düşürür.
5. Gizlilik bölgenizi oluşturun. Evde ve işte sadece kişisel eşyalarınızın olduğu bir yer olmalıdır. Ailenize ve meslektaşlarınıza saygı, eşyalarınızın güvenliğine saygı göstermeleri ile gösterilecektir. Bu alana talep olmadan nüfuz etmek, henüz istenen özgüven seviyesine ulaşmadığınızı gösterir. Ama her şey deneyimle gelir. Ana şey, diğer insanlara sizin de insan olduğunuzu ve diğer insanlarla eşit yaşama hakkına sahip olduğunuzu kanıtlamaktır.
