Rutinden kaçınmak için hareketsiz oturmayın, harekete geçin. Yeni bir şey öğrenin ve ustalaşın, hayatınızı çeşitlendirin, yeni yerleri ziyaret edin. Ayrıca çalışma ortamınızı değiştirin ve günlük hayatınızın sizi yutmasına izin vermeyin.
Talimatlar
Aşama 1
Herkes rutinden ve tekdüzelikten sıkılır. Günlük yaşamınızda bir rutinden kaçınmak için onu çeşitlendirin. Tüm zamanınızı evde geçirmemeye çalışın, apartmandan çıkın. Örneğin, her gün için bir etkinlik planlayabilirsiniz: yürüyüş, sinema gezisi, arkadaşlarla buluşma, anne babanıza bir gezi vb. Kendinize bakmak için biraz boş zaman ayırdığınızdan emin olun. Manikür, maske, epilasyon ve diğer faydalı ve hoş prosedürleri yapın. Ayrıca kendinizi bir hobiye kaptırabilir ve sevdiğiniz şeyi düzenli olarak yapabilirsiniz. Günde yarım saat çok fazla değil ama bu süre zarfında keyif alacaksınız. Yeni ve bilinmeyen bir şey istiyorsanız, sizin için ilginç ve bilinmeyen bir alan veya alan seçin ve keşfetmeye başlayın. Ayrıca küçük ve ulaşılabilir arzularınızı düzenli olarak yerine getirin. Uzun zamandır ata binmeyi hayal ettiyseniz, yapın!
Adım 2
Özellikle birçok insan işten sıkılıyor. Ve hayatın bu alanında kendinizi rutinden korumak için biraz çaba gösterin ve yaratıcı olun. Genellikle evden işe ve eve giderken kullandığınız rotayı değiştirmek gibi küçük başlayın. Bir durak önce inip yürüseniz bile birçok yeni şey göreceksiniz. İşyerinizi değiştirin: bilgisayarınızın masaüstündeki ekran koruyucuyu değiştirin, masaya komik bir heykelcik koyun, yeniden düzenleyin, işleri düzene koyun, bir sandalye veya masa değiştirin. Bu tür güncellemeler sevindirecek ve bir yenilik atmosferi yaratacaktır. İşe ve yaptığınız görevlere karşı tutumunuzu değiştirin. Meslektaşlarınızla rekabet edebilir, hedefler koyabilir ve onlara ulaşabilir, bir süre görevleri tamamlayabilirsiniz.
Aşama 3
Bir ilişkide rutini önlemek de oldukça mümkündür. Öncelikle hayatın seni yutmasına izin verme. Her şeyi yeniden yapmaya çalışmayın, bekleyebilirler. Ancak sorunları geldikleri gibi çözmek en iyisidir, o zaman küçük olurlar ve çok fark edilmezler. İkincisi, ilişkinizi çeşitlendirin. Diğer yarınızla randevulara gidebilir, çeşitli ilginç yerleri ziyaret edebilirsiniz. Ve ayrıca çılgın ve aşırı hareketler yapın, her iki ortak için de bir tür sarsıntı olacaktır. Böylece bir seyahate çıkabilir veya ATV'ye binebilirsiniz. Üçüncüsü, seks hayatınızı çeşitlendirdiğinizden emin olun. Denemekten ve yenilik yapmaktan korkmayın: farklı pozlar deneyin, yeni yerlerde ustalaşın, rol yapma oyunları oynayın.
