Bazen insanlar, şimdi olmayan bir şeyi başarabilir veya elde edebilirlerse çok daha mutlu olacaklarını düşünürler. Bu kendini aldatmadır. Bazı insanlar tüm hayatlarını yeni hedefler peşinde harcarlar, ancak mutluluk artmaz. Hayattan tatmin olmak için kendinizle ve çevrenizdeki dünyayla uyum içinde olmanız gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Mutluluğun kaynağı dışarıda değil, insanın içindedir. Sizi çevreleyen şeyleri takdir etmeyi öğrenin, o zaman kariyer basamaklarında yeni bir adım attığınız veya yeni bir araba satın aldığınız gerçeğinden değil, gerçek mutluluğu deneyimleyebileceksiniz. sabah gözlerinizi açmadan yakınınızda sevdiğinizin nefesini duyacaksınız. … Güneşli güzel bir günden, bir çocuğun gülümsemesinden, zor zamanlarda destek olan bir dostun elinden mutluluğu yaşamayı başarın. İç seçiminizi yapın - mutlu olun.
Adım 2
Sevmeyi ve sevilmeyi öğrenin. Çok veren çok alır. Karşılığında bir şey almayı beklemeden ver. Aslında bunu kendiniz için yapıyorsunuz ve kesinlikle başkalarına fayda sağlamak amacıyla yapmıyorsunuz. Ne arkadaşlık ne de aşk ölçülebilir. Sevildiğini ve insanlar tarafından ihtiyaç duyulduğunu hissetmek seni sadece güçlü değil yenilmez de hissettirir. Gerçek arkadaşlarınız ve gerçekten sevdiğiniz kişiler varsa, zorluklardan ve zorluklardan korkmayın.
Aşama 3
Kendini iyiliğe hazırla. Asla, kendinize bile: "İşimi sevmiyorum" veya "Korkunç bir vücudum var" demeyin. Herhangi bir durumda eğlenin ve şimdiki zamanda olumlamalar - olumlu ifadeler - oluşturmayı unutmayın.
4. Adım
Kimseyi kıskanmayın. Gerçekten bir şeye ihtiyacınız varsa, oturmayın ve acı çekmeyin - kalkın ve yapın, başarın ve harekete geçin. Zorluklardan önce geri çekilmeyin, onları savaşma niteliklerinizi göstermek için bir fırsat olarak alın.
Adım 5
Ne tür bir hayatın olacağı sadece size bağlı - mutlu ya da çok değil. Daha iyi ve daha mutlu olma fırsatını takdir edin ve kendinizle uyum içinde yaşayan bir insan olacaksınız.
