Mutluluğun tarifi oldukça basittir: Kendinizle, başkalarıyla ve tüm dünyayla uyum içinde yaşamayı öğrenmeniz gerekir. Ancak bu duruma ulaşmak zor olabilir. Kendiniz üzerinde çalışırsanız, sonuç olarak hayatınıza daha iyiye yönelik değişiklikler getirebilirsiniz.
Başkalarıyla anlaşarak
Başkalarıyla etkili ilişkiler kurmak için her şeyden önce kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir. Bir kişinin iç komplekslerinin iletişim süreci üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olur.
Bu nedenle, düşük benlik saygısı, kendinizi aldatma alışkanlığı ve önemsiz şeyler için endişelenmeniz gerekir. Davranışınızı kontrol edebilmek ve dışarıdan nasıl göründüğünüzü düşünmek önemlidir. Bir kişi şüpheli, şüpheci veya bencil ise, başkalarıyla iletişim kurması zor olacaktır. Aynı şey sinizm ve kibir gibi nitelikler için de geçerlidir. Sadece iletişim sürecine müdahale ederler.
Diğer insanlarla uyum içinde yaşamak için onların nasıl davranması gerektiği konusundaki ön yargılardan kurtulun. Bazen kavgaların, sevdiklerinle araların ve çatışmaların nedeni aşırı beklentilerdir. Diğer kişinin size hiçbir şey borçlu olmadığını ve kendi bakış açısına göre davranabileceğini anlayın.
Başkalarıyla etkileşimlerinizin verimli ve eğlenceli olmasını istiyorsanız, başkalarını daha az eleştirin ve dedikodu yapmayın. Nazik, pozitif bir insan olun, o zaman diğerleri size çekilecektir.
Kendinle uyum içinde
Mutluluk için, farklı insanlar hayatta farklı şeylerden yoksundur. Bununla birlikte, kendinizle uyum sağlayabileceğiniz genel ilkeler vardır. Ve bu hal, mutluluğun olmazsa olmaz şartıdır.
Her şeyden önce, sık sık iç duygularınızı dinlemelisiniz. Hangi şeylerin sizin için en değerli olduğunu ancak bu şekilde anlayacaksınız. Doğru öncelikler ile kendi yaşamınızı iyileştirmek için hangi yönde hareket etmeniz gerektiğini belirleyeceksiniz.
Belirli hedeflere sahip olmak, iç huzurunuzu bulmanızı kolaylaştırabilir. Gerçekleştirmeniz gereken görevlerin bir listesini geliştirirken, bunların yeteneklerinize ve yeteneklerinize uygun olduğundan emin olun.
İlginç bir şekilde, mutluluk seviyesi büyük ölçüde hedefe ne kadar yakın olduğunuza değil, yaşam hedeflerine ulaşmak için en iyisini ne kadar verdiğinize bağlıdır. Yani, hayatınızı iyileştirmek için neredeyse elinizden gelen her şeyi yaptığınızda, kendinizi tatmin duygusuna sahip olursunuz ve bu, mutluluğun koşullarından biridir.
Bu nedenle, sadece kendini geliştirme için bir plan hazırlamak değil, harekete geçmek önemlidir. Her gün kendinizi ve hayatınızı iyileştirmek için bir şeyler yapın. Planlarınızın uygulanmasını ertelemeyin ve tembel olmayın. O zaman kendinizle uyum sizi bekliyor.
