Yalnızlığın iki tür nedeni vardır: öznel ve nesnel. Öznel nedenler size bağlıdır ve tavırda yatar. Kaderin dayattığı ayarların bir kısmını değiştirerek çok şey başaracaksınız. Nesnel nedenleri ortadan kaldırmak daha kolaydır, çünkü görmeleri, saptamaları, fark etmeleri, üzerinde düşünmeleri daha kolaydır.
Talimatlar
Aşama 1
İdeali aramayı bırak! İlk olarak, iki kişinin karakterlerinin %100 tesadüf olması evliliğin uzun ömürlü olacağının garantisi değildir. Ve psikologların son açıklamalarına bakılırsa, bu bir aile kurmak için bir sebep değil, çünkü böyle bir insanla tatil yapmak çocuk yetiştirmekten daha etkili.
Adım 2
Tanıdığınız insanların kusurlarına odaklanmayın. Beyninizi esnetin ve dedikoduların yarattığı hayal gücüne karşı pozitif bir denge arayın, çünkü onlardan daha akıllısınız.
Aşama 3
Daima özgüveninizle hindinin gösterişini dengeleyin. O büyük korkutucu kuş gibi mi görünmelisin? Gerçekte, birçok cesur kahraman onun sesiyle bahçeden kaçar. Bunu gördün mü?
4. Adım
Feminizm maskesini çıkarın. Kadınların tam kurtuluşu hakkındaki görüş modası geçmiş, kimya bilimi tarafından reddedildi. M şişesi, Zh şişesine göre çok daha fazla testosteron içerir. Bu, moleküler düzeyde asla tanıdık botanikçinizden daha cesur, daha bağımsız ve daha kararlı olamayacağınız anlamına gelir.
Adım 5
İnterneti kesin, TV'den uzaklaşın ve daireyi terk edin. Listeden bir yer seçin ve ziyaret edin: kulüp, sinema, kafe, sergi, sirk, karaoke, tiyatro, konser veya şehir parkı. İdeal olarak, birini davet edin.
6. Adım
Bir hobi kursuna gidin. Olabilir: sürücü kursu, yabancı dil, kişisel gelişim, yemek pişirme, yüzme, dans etme veya eve daha yakın bir şey.
7. Adım
Bir sanatoryuma veya tatil köyüne bilet alın. Psikolog böyle bir yolculuğa yalnız çıkmanızı önerir. Kız arkadaş yok!
8. Adım
Yeni bir tanıdıkla tanışırken, genç adama ilgi gösterdiğinizden emin olun. Dikkat! Takıntınızın başladığı çizgiyi dikkatlice izleyin. Birinin fikrini ifade etmek ile empoze etmek arasında büyük bir fark vardır. Onu tanımayı öğrenin.
9. Adım
Kalabalık yerlere giderken davranışlarınızı planlayın. Bunu aynanın önünde yapmaktan korkuyorsanız, bir psikologla düzeltmenin daha iyi olduğu problemleriniz var.
