İstatistikler affetmez şeylerdir. Her üç erkekten biri hayatında en az bir kez ikinci yarısını aldatmıştır ve her dört erkekten biri uzun süreli bir aşk ilişkisi yaşamıştır ya da vardır. Başka bir deyişle, bir metres. Kocanızın veya erkek arkadaşınızın size sadakatsiz olduğunu gördüğünüzde kendinizi bir durumda bulursanız ne yapmalı ve nasıl davranmalısınız?
Durum oldu, ihaneti öğrendin. Ne yapmalı ve nereye koşmalı? Sessiz mi kalacaksınız yoksa ona gerçeği bildiğinizi mi söyleyeceksiniz? Boşanmak mı, affetmek mi? Kime danışmalı?
Kendinize, ona, neler olup bittiğine dair sorular şeklinde bir sürü düşünce kafanızdan geçiyor. Işık hızında birbirinin yerini alan çok çeşitli duygularla kaplısınız. İşte öfke ve içerleme, hayal kırıklığı ve kendine acıma, suçluluk ve utanç ve diğerleri. Bu durumda ne yapmalı, bir psikoloğun tavsiyesi:
İlk duygular farklı kadınlar için farklı olabilir: birinin şoku veya histerisi var, diğerlerinde sersemlik veya öfke var, suçludan intikam alma arzusu. Tepki ne olursa olsun, onu yaşamanız gerekir, kendinizi kısıtlamayın. Ancak bunu kendinizle veya bir psikologla yalnız yapmanız çok önemlidir, böylece ne kocanız ne de çocuklarınız sizi görebilir. Çünkü duygusal bir patlamada kişi sonradan pişman olacağı eylemler gerçekleştirebilir
Ağlayacak gibi hissediyorsanız, yürekten ağlayın, bağırın, uluyun. Bunu gerektiği kadar yapın. Bu enerji vücutta kalmaması ve gelecekte size eziyet etmemesi için dışarı atılmalıdır.
Öfkelenmek, hatta öfke göstermek ister misiniz? Yumuşak bir yastık alın ve iyice çırpın. Ayrıca spor salonuna gidebilir ve kum torbasıyla sallayabilirsiniz.
Kendinizi kabaran duygulardan kurtarmak için her şeyi yapın.
İkinci adım, bundan sonra ne yapılacağına karar vermektir. Eylem için birkaç seçenek olabilir
İhanetin bir kerelik olduğunu anlarsanız, örneğin, çoğu zaman olan sarhoşluktan veya aptallıktan dolayı, o zaman gözlerini kapatmalı mısın? Bu, evlilikte son derece mutlu olmanız ve bunun ilk kez olması şartıyla.
İkinci seçenek, kocanızla kalpten kalbe konuşup bunun neden olduğunu bulmaktır. Belki uzun süredir ilişkinizde bir şeyler yanlış gidiyor ve o bir şeyleri özlüyor? Ya da belki ikiniz de uzun zamandır birbirinizi sevmiyorsunuz ve bu durum ayrılma zamanının geldiğini gösteriyordu.
Her durumda, aldatma, evlilik ilişkisinde bir şeylerin yanlış olduğunu gösteren bir zildir ve ikisi her zaman buna dahil olur. Bir insan her şeyden memnunsa, tüm ihtiyaçları karşılanmışsa ve durumdan memnunsa, asla kendi başına içinden çıkamaz.
Eşin yaptığından pişman olduğu ve aileyi kurtarmak istediği bir durumda, ne olduğunu bir kez ve herkes için anlamak ve bir daha asla geri dönmemek için bir aile psikoloğuna gitmeniz önerilir.
