Farklı zamanlarda, hipnoza karşı tutum belirsizdi. Daha önce, "hayal gücü oyunu" olarak adlandırılan mistisizm, ezoterizm, büyücülük ile ilişkili olduğuna inanılıyordu. Ama burada sihir yok. Hipnoz sırasında kişi rahatlar, trans durumuna girer, etrafındaki dünya algısı değişir. Sonuç olarak, hipnozcu, kişiyi iradesini yapmaya zorlayabilir. Genellikle bu, çeşitli dolandırıcılar tarafından şantaj yapmak için kullanılır. Bu nedenle kendinizi nasıl savunabileceğinizi ve hipnoza karşı nasıl direnebileceğinizi bilmekte fayda var.
Talimatlar
Aşama 1
Hipnozun etkisi altına girmemek için sizi bu şekilde etkileyebilecek kişilerden uzak durmaya çalışın. Ama bir hipnozcuyu nasıl tanımlarsınız? Bir yabancı size yaklaşırsa, davranışlarına dikkat edin. Hipnozcu size uyum sağlamaya çalışacak: duruşunuzu kopyalayacak, sizin hızınızda konuşacak, sizinle aynı ritimde nefes alacaktır. Bu tür teknikler, bir kişinin sizi sevmesine yardımcı olur, rahatlarsınız, bundan sonra deneyimli bir hipnotistin sizi transa sokması ve ihtiyaç duyduğu eylemleri gerçekleştirmesi zor olmayacaktır.
Adım 2
Bazen hipnotistler farklı davranırlar. Üzerinize kelime ve bilgi yağdırırlar. Size ne söylendiğini anlamaya ve çevredeki gerçekliği görmezden gelmeye odaklanıyorsunuz. Bir tür transa gireceksiniz ve bu sırada soyulabilir veya başka suç eylemleri gerçekleştirebilirsiniz.
Aşama 3
Dikkatli ol. Gözlemci bir kişinin kafasını karıştırmak zordur. Yabancılar sizi bir sohbete dahil etmeye çalışıyorsa, ne hakkında konuştuklarını araştırmaya çalışmayın. Ve konuşmalarını hiç dinlememek daha iyidir. Bunu yaptığınız anda, hemen tamamen dikkatinizi ve düşüncelerinizi ele geçirirler.
4. Adım
Yabancılar size gelip dikkat çekmeye çalışırsa, inisiyatif alın. Onlara sorular sormaya başlayın, sohbeti eğlenceli bir kanala dönüştürün. Kahkaha, hipnotik etkilerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Ve bu davranışınız onları rahatsız edecek.
Adım 5
Özellikle bir yabancıdan geliyorsa, asla baskı altında karar vermeyin.
6. Adım
Trans durumuna düşmeye başladığınızı düşünüyorsanız, iç monolog tekniğini kullanın. Hayatınızdaki hoş bir olayı hatırlayın, kendinize bir şiir, bir dua okumaya başlayın. Bu, dikkatinizi hipnozcudan, onun size söylediklerinden uzaklaştırmanıza yardımcı olacak, zihninizi temizlemenize yardımcı olacaktır.
