Üç duyu vardır: kurban, kurtarıcı ve saldırgan. Onların yardımıyla, ilişkilerin yaşam üçgenini anlayabilirsiniz.
Mağdur kendini çaresiz, bitkin hisseden, birine itaat etme arzusu, olup biteni anlayamama, güçsüzlük ve edepsizlik duygusu hisseden kişidir.
Saldırgan, kendine ve yeteneklerine güvenen, sürekli adalet arayan, birisini cezalandırma arzusunun yanı sıra kurbanı ve kurtarıcıyı nasıl etkileyeceğini bilen bir kişidir.
Kurtarıcı, her zaman yardım etmek isteyen, güven ve acıma duyguları olan bir kişidir.
Bundan, ilk rolün zorbalığa katlanmak zorunda olduğu sonucuna varabiliriz. İkinci rol cezalandırır ve üçüncüsü katılımcıları kurtarmaya çalışır. Şu da anlaşılmalıdır ki, böyle bir geometrik figür içindeyken, birey her durumda tüm işlevleri yerine getirecektir. Bütün bunlar sınırsız bir süre devam edebilir ve üyelerin kendilerine hiçbir bağımlılığı yoktur.
Örneğin, eş artık dayanamaz, alkol bağımlısının artık içme arzusu yoktur ve doktor aileyi aldatmak istemez, bu da durumdan olumlu bir çıkış yoludur. Her şey kolay ve basittir. Ancak her şey sonuca bağlı olacaktır. Katılımcılardan en az birinin üçgeni terk etmesi gerekir, aksi takdirde hepsi rollerini süresiz olarak oynayabilir.
Üçgenden çıkmak mümkün mü? Başlamak için, girişin kimin tarafından yapıldığını bulmanız gerekir. "Rol çevirme" kavramı var. Örneğin, saldırgan öğretmen, kurtarıcı yardımcı ve refakatçi, kurban ise öğrenci olarak algılanır. Bir kişi kurtarıcı rolünde üçgene girdiğine inanmaya meyilliyse, onu kurbanla ilgili olarak asil davranmaya zorlayan düşüncelerden kurtulmaya değer. Bu durumda, mağdura yardım sağlanacaktır, ancak sonuç alınmayacaktır. Bundan sonra savunmasız birey bunun kendi kendine öğrenilebileceğini anlamaya başlayacaktır.
Her zaman birine yardım etme arzusu vardır ve bu bir ayartma olarak kabul edilir, baştan çıkarıcı olarak kabul edilen acı çekendir. Ancak aynı zamanda, bir kişi yardım etmek istediği kurbanla ilgili olarak bir ayartıcı veya kışkırtıcı hale gelir. Bu nedenle, kendiniz bir şeyler yapma şansı vermeye değer. Belki ilk kez yanılacaktır, ancak bunlar, sonuçların çıkarılacağı hataları olacaktır. Gelecekte, sitem için bir neden olmayacak, bu durumda mağdur bir saldırgana dönüşebilir.
