Tembellik, herhangi bir kişinin faaliyetlerindeki ciddi frenlerden biridir. İnsanlar genellikle tembel oldukları için çeşitli şeyler yapmazlar. Ancak bu alışkanlık, diğerleri gibi, ortadan kaldırılabilir ve kaldırılmalıdır.
Bu gerekli
günlük
Talimatlar
Aşama 1
Zevkinize göre bir iş bulun. Neyi sevdiğinizi, neye zaman ayırmak istediğinizi düşünün. TV ve İnternet bu amaç için uygun değildir. Uzun zamandır bir dil öğrenmek veya dans etmek mi istediniz? İleri! Bu işe günde en az bir saat ayırın. Sevdiklerinizi daha sonra ertelemeyeceksiniz ve beyniniz buna alışacak. Tutarlı ol. Ayrıca sevdiğiniz işi yapmak sizi neşelendirecektir. Tembellik nedeni basitçe ortadan kalkacaktır.
Adım 2
Enerjik ol. Daha fazla spor yapmaya çalışın, boş zamanlarınızda dolaşın. Doğru beslenmeyi unutmayın. Hoş şeyler hakkında daha fazla düşünmeye çalışın. Bütün bunlar sizi daha enerjik ve buna bağlı olarak daha aktif hale getirecek. Sana gizlice yaklaşırken tembellik hissediyorsan neşelen. Bir fincan kahve iç, ısın, duş al veya en sevdiğin müziği dinle. Sizi sarsacak ve tembelliği kovalayacak.
Aşama 3
Tembellik sizi kazanıyorsa ve kesinlikle hiçbir şey yapmak istemiyorsanız, sonucu hayal edin. Örneğin, kâr elde etmeyi veya uzun zamandır beklenen bir tatile çıkmayı düşünün. Doğru motivasyon, bu bela ile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
4. Adım
Tembel olmana izin verme. Bu alışkanlığa ne kadar sık yenik düşerseniz, hiçbir şey yapmadan o kadar çok zaman harcarsınız. Her seferinde sıradan işlerle bile başa çıkmanız daha da zorlaşacak.
Adım 5
Bir şeyden ilham aldığınızda mümkün olduğunca çok şey yapın. Böyle anlarda bir kişi, normalden çok daha fazla sayıda vaka gerçekleştirebilir. Bu durumdan yararlanın, herhangi bir işe başlayın. Şimdi ne kadar çok yaparsanız, daha sonra o kadar az yapmanız gerekecek.
6. Adım
Bir şeyin tamamını yapamıyorsanız, en azından bir kısmını yapın. Örneğin planlı bir temizlik yaptınız ama tam olarak yapamayacağınızı fark ediyorsunuz. Bu durumda, en azından çöpü atın. Bu tutum tembelliği yenmenin ilk adımıdır.
