Duygularınızı tanımak, zam istemek, halka açık konuşmak - yeninin korkusu herkese tanıdık geliyor. Çoğu zaman, birçok insan olası bir başarısızlıktan o kadar endişelenir ki, yeni bir deneyimde saklanabilecek iyiliği kaybedebilirler.
Talimatlar
Aşama 1
En kötü senaryoyu hayal edin.
Genellikle verdiğimiz bir kararın olası sonuçlarından korkarız. Farklı senaryolar altında hangi gerçek eylemleri yapabileceğinizi düşünün. Bir adımın olası sonucunu düşünerek, riski azaltacak ve korkunun üstesinden gelebilecek ve uzun süredir ne için uğraştığınıza karar verebileceksiniz.
Adım 2
Küçük başla.
Küçük adımlar atarsanız, geleceğinize katkıda bulunursunuz: yeni tanıdıklar, heyecan verici deneyimler - bunların tümü zamanla size büyük fayda sağlayabilir. Ve eylemsizlik çoğu zaman yanlış bir karardan daha fazla zarar verebilir.
Aşama 3
Kalbini dinle.
Geleceğin ne getireceği hakkında hiçbir fikrimiz yok ve bu nedenle dikkatli olmamız, hayatımızı daha ilginç ve mutlu kılacak kararlar almamızı engellememesi çok önemli.
4. Adım
Bildiklerinize odaklanın.
Yeni bir şey yapmaya cesaret etmek için konfor alanınızın sınırlarının ötesine geçmeniz gerekir. Ortaya çıkan soruları yavaş yavaş çözün. Önümüzdeki haftalarda hangi aktiviteleri yapacağınızı planlayın.
Adım 5
Düşün.
Yeni, zorunlu olarak zorlukları ve zorlukları gerektirir. Hatalara odaklanmayın, yeni deneyimlere, çeşitli görevleri kavramak için yeni beceriler ve yetenekler öğrenmek ve geliştirmek için bir fırsat olarak değer verin.
