Bazen, belirli bir kişiyle iletişim kurduktan sonra, hiçbir yerden bir boşluk, tahriş, melankoli hissi ortaya çıkar. Başkalarının duygusal durumunu etkileyen bu tür insanlara enerji vampirleri denir. Özellikle onlarla güçlü iletişim, kolay etkilenebilir, hassas ve çekingen kişilikleri etkiler. Bir enerji vampirinin etkisi altına girmemek için kendinizi ona karşı savunabilmeniz gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Kendiniz ve enerji vampiri arasında bir bariyer oluşturun. Görselleştirme yöntemi size yardımcı olacaktır. Enerji vampirinin yaydığı tüm olumsuz titreşimlerin sıçradığı yoğun, görünmez bir kabukla çevrili olduğunuzu hayal edin. Ve kendi enerjiniz bozulmadan kalır. Ayrıca bir kalkan, tuğla duvar, hafif bir alan, yanan bir mum, koruyucu bir melek hayal edebilirsiniz. Bu yöntem, basitliğine rağmen çok etkilidir. Ana şey buna inanmaktır. Hayali bir engele ek olarak, gerçek bir engel oluşturabilirsiniz - bir konuşma sırasında kollarınızı göğsünüzün üzerinden geçirin.
Adım 2
Enerji vampirinden uzaklaş. Bu yöntem, yelek ağlayıcılarla iyi çalışır. Bu durumda, kişi sorunlarını size atıyor ve morali yüksek çıkıyor ve iletişimden sonra sıkılmış bir limon gibi hissediyorsunuz. Vampirin şikayetlerini dinlemeyin, ona bakın ve hoş bir şeyler düşünün. Ayrıca, bu tür muhataplar genellikle konuşmaya aktif katılım gerektirmez. Sadece başını sallaman veya sallaman gerekiyor. Bu yöntem sadece enerji vampirlerinden değil, aynı zamanda can sıkıcı ve hoş olmayan kişiliklerden de alınabilir.
Aşama 3
Sizi olumsuz etkileyen insanlarla sosyalleşmekten kaçının. Çok sık olarak, bir mağazada, toplu taşımada, devlet dairesinde bir enerji vampiri bulunabilir. Böyle bir kişi genellikle sadece bir skandal için yalvarır, insanlar arasında düşmanlığı kışkırtır. Etrafında ne kadar negatif enerji olursa, o kadar iyi hisseder. Bir vampir kavgacı ile sohbete girmeyin, ondan uzaklaşın, tercihen aranızda fiziksel bir engel olacak - bir masa, duvar vb. Son çare olarak gözlerinin içine bakmayın - bakışınızı burun köprüsünün ortasındaki bir noktaya yönlendirin. Fırsat çıkarsa, skandalı şaka gibi oynayın. Gülümseyin, yorumları kabul edin ve iyi niyet sergileyin. Enerji vampiri sizden tam olarak olumsuz duygulara ihtiyaç duyduğundan, hızla başka bir kurban aramaya gidecektir.
