Kafanızda harika bir düşünce olgunlaştı, ancak bunu ifade edemiyor musunuz? Alçakgönüllülük, utangaçlık ya da kendinden şüphe etme yoluna mı giriyor? Düşündüğünüz her şeyi söylemeyi öğrenmek, ilk bakışta göründüğü kadar kolay değildir. Herhangi bir konuşmada kendinden emin hissetmek için hangi adımları atman gerekiyor?
Talimatlar
Aşama 1
Kendine inan. Çoğu zaman söyleyecek bir şeyin olur, ama nedense bir kenara çekilip sessizliğini koruyorsun? Düşüncelerinizin ve fikirlerinizin arkadaşlarınızın veya iş arkadaşlarınızdan daha az önemli ve benzersiz olduğunu düşünmeyi bırakın. Her insan kendi yolunda ilginçtir, bu yüzden insanlara kişiliğinizi göstermekten korkmayın. Ne düşündüğünüzü söylemeye başlamazsanız, o zaman her zaman sizden duymak istediklerini söylemek zorunda kalacaksınız. Aynı şey eylemlerde de olacak.
Adım 2
Konuşmaya başla. Bir gün seçin ve aklınıza ne geliyorsa onu söyleyin, elbette, mantıklı bir şekilde. Bu görev sizin için zorsa, kendinizi bir cümle ile sınırlamaya çalışın. Bu, düşündüğünüzü bir kez söylemeniz gerektiği anlamına gelmez. Düşüncelerinizi tam da susmak istediğiniz anda, ne söyleyeceğinizi bilirken dile getirmelisiniz. Ertesi gün, kelime öbeklerinin sayısını artırın.
Aşama 3
İç monologunuzu kullanın. Kendinize neden bir noktada ne düşündüğünüzü söylemediğinizi sorun. Seni tam olarak ne durdurdu? Bu utangaçlık, alçakgönüllülük, kendinden şüphe etme, korku ise, bununla aktif olarak mücadele edilmelidir. Yukarıdakilerden herhangi biri sessizliğinize neden olur olmaz, kendinizi aşmaya ve fikrinizi ifade etmeye çalışın. Onunla ne kadar az savaşırsanız, ne düşündüğünüzü söylemeye başlamak o kadar zor olacaktır.
4. Adım
Her şeyi söylemek de en iyi seçenek olmaktan uzaktır. Her seferinde bir şey söylemeden önce, söylenmesi gerekip gerekmediğini, ilişkiyi bozup bozmayacağını, kariyerinize zarar verip vermeyeceğini, aleyhinize kullanılıp kullanılmayacağını düşünün. “Her zaman söylediğini düşün, ama her zaman düşündüğünü söyleme” atasözü henüz iptal edilmedi.
Adım 5
Düşüncelerinizi mümkün olduğunca sık ifade etmeye çalışın: işte, arkadaşlarla, halka açık yerlerde. Zamanla, kesinlikle başaracaksınız.
