Birkaç yüz yıl önce, iradenin eğitilebilen ve geliştirilebilen bir tür iç kas olduğuna inanılıyordu. Ancak zamanla, bu fikir alaka düzeyini kaybetti. Ve böylece, İngiliz bilim adamları tarafından yapılan son araştırmalar bunun muhtemelen doğru olduğunu göstermiştir. İnsanlar büyük kararlar vermekten yorulabilirler.
İngiltere'de bilim adamları, yeniden yargılamada mahkeme kararlarını analiz ettiler. Günde üç vakayla ilgileniyorlardı: biri sabah, ikincisi öğleden sonra ve üçüncüsü akşam. İstatistikler, yargıçların sabah temyiz başvurularının %70'ini ve akşam %10'unu karşıladığını gösterdi. Bu, akşamları hakimlerin sorunu çözmek için kolay bir yol aradıklarını ve muhtemelen bunun önemli kararlar vermedeki yorgunluktan kaynaklandığını gösteriyor.
Ve etrafta buna benzer birçok örnek var. Örneğin, hızla gelişen bir şirkette bir patron bütün gün kibardır, herkese yardım etmeye çalışır, tüm önerileri dinler. Akşam tamamen farklı bir insan olur: kimseyi dinlemek istemez; kendisine gelen tüm teklifleri reddeder, en küçük suç için bağırır. Bu neden oluyor? Patron bütün gün zor kararlar verdi ve akşama bunaldı. İrade gücü tüm rezervlerini tüketti.
Her insanın başına benzer bir şey gelir. Küresel kararlar vermese bile yine de yorulur. İşte dikkate alınması gereken başka bir durum: süpermarkete yapılan tipik bir alışveriş gezisi. İlk başta, bir kişi ihtiyacı olmayan şeyleri satın almayı sakince reddeder, ancak büyük bir süpermarkette bir saatlik yorucu fermantasyondan sonra, kötü olan her şeyi almaya başlar. Büyük olasılıkla günlük hayatta bile faydalı olmayacak, ancak çek zaten kırıldı ve işler iade edilemez. Bu tam olarak pazarlamacıların ve büyük mağaza sahiplerinin şu anda kullandığı şeydir. Sonuçta, mağaza ne kadar büyük olursa, bir kişi orada o kadar fazla zaman harcar. Ve ne kadar uzun yürürse, o kadar çok satın alır. Basit formül.
Dürtüsel ve bir dereceye kadar mantıksız davranmak. Çılgınca ve garip şeyler yapmak, uzun süre karar vermeyi düşünmemek, sonuçlarını düşünmemek. Bu, enerjinizi koruyacaktır. Kimse seni her zaman böyle davranmaya zorlamaz. Bu, mahvolmuş bir hayata yol açacaktır. Ama bazen içinizdeki isyancıyı serbest bırakın. Bu arada, bu, gençlerin neden bu kadar çok enerjiye sahip olduğunu ve tek bir yerde dikildiğini açıklıyor.
Hareketsiz ve isteğe bağlı kararlar olmadan tam dinlenme. Tatil köyü gezisi çok yardımcı oluyor. Orada sadece denizde uzanabilir ve hiçbir şey düşünmeyebilirsiniz.
Bunlar, irade gücünü geri kazanmanın en yaygın iki yoludur. Herkes kendisine daha uygun olanı seçebilir.
Başka bir deney, bu insan özelliğinin incelenmesinde önemli bir rol oynadı. Psikologların aradığı ve şimdi herhangi bir arzularının olup olmadığını sorduğu bazı kişilere belirli telefonlar verildi. Araştırmanın gösterdiği gibi, deneye katılanların neredeyse tamamı bir şey istedi ama buna direndi. Biri çalışırken uyumak istedi, biri diyet sırasında yemek yemek istedi vb. Bu deneyimden iki sonuç çıkarılabilir: birincisi, arzular normdur ve bir kişi her zaman bir şey ister ve ikincisi, bunlara direnç, yorgunluğa, saldırganlığa ve diğer olumsuz sonuçlara yol açar. Bir şeye ne kadar direnirseniz, bir sonraki ayartmanın sizi alt etmesi o kadar olasıdır.
