Herkes hayatında en az bir kez aldatma ile karşı karşıya kalır. Bu nedenle, şu anda çarpıcı olan acı herkes tarafından bilinir. Ve bir arkadaşın, sevilen birinin, sevilen birinin ya da bir anda sizi aldatmasının bir önemi yok - acı her zaman ruhu aynı şekilde yakar. Herkesi ve kendinizi unutmaktan başka bir şey istemediğiniz bir aldatmacadan nasıl kurtulabilirsiniz?
Talimatlar
Aşama 1
İstismarcının özür dilemesini beklemeyin. Sevilen birini aldatmasına izin vermiş olan birinin, sonrasında duygularıyla ilgilenmesi pek olası değildir. Bu yüzden şimdi kapı zilinin çalacağını, geleceğini ve ne olduğu hakkında bir konuşma başlatacağınızı düşünmek aptalca. Bu bekleyiş sizi sadece daha da yıkacak. Elbette tövbe gelebilir ve bir sohbet gerçekleşebilir, ancak hoş bir sürpriz olsun.
Adım 2
Sizden özür dileseler de istemeseler de sizi aldatan kişiyi affedin. Belki de affetmek çok basittir - bu en zor ama aynı zamanda en önemli şeydir. Dilediğiniz kadar dikkatinizi dağıtabilir, etrafınızı başkalarıyla kuşatabilir, hatta intikam almaya bile başlayabilirsiniz ama hakarete bir çıkış yolu verilene kadar yaşananların acısını çekmeye devam edeceksiniz.
Aşama 3
Hiçbir koşulda aldatan kişiye aynı rahatsızlığı vermeye çalışmamalısınız. Basitçe söylemek gerekirse, intikam almaya başlamayın. Bir yalancıdan, yaptığı alçaklık, ihanet nedeniyle şimdi nasıl nefret ettiğinizi ve hor gördüğünüzü kendiniz düşünün. Ama karşılığında aynısını ona yapsan daha mı iyi olur? Gelecekte, kötü bir şey yapmış olman gerçeği, seni aldatmanın yarattığı kırgınlıktan daha az yemeye başlayacak.
4. Adım
Her şeyi unutmaya çalışın. Tabii ki, bir zamanlar yakın olan kişiden ve onunla birlikte ihanetinden kurtulmak çok zor, ama denemeye değer. Bu, daha önce de söylendiği gibi, onu affederseniz işe yarar. Olanları analiz etmeye çalışmayın, bir şeyi kaçırdığınızı, engelleyebileceğinizi ve bunun gibi her şeyi düşünmeyin. Sadece unut, daha düşünecek çok şey var.
Adım 5
Hayatında yeni bir sayfa aç. Tarihinizin yaşanmış kayıtları birinin onursuzca davranışıyla kirlendiğinde, sayfayı çevirin ve sonuncusunu yarım bırakmış olsanız bile yeni bir bölüme başlayın. Ne de olsa, aldatma ve ihanet etme yeteneğine sahip olduğu ortaya çıkan bir kişinin hayatını terk etmenin, ruhunuzda ve kafanızda çok fazla zaman ve alan boşalttığını düşünün. Bu nedenle, çarpmanın yarattığı boşluğu beslemeyi bırakın. Yeni izlenimler ve tanıdıklar için gidin ve yaranın nasıl iyileşeceğini kendiniz fark etmeyeceksiniz.
