Ruh, boşluk gibi sınırsızdır. Yemek talep ediyor. Ruh bozulmaz, dünyevi hazinelerle doyurulamaz. İç açlığı kitaplarla, sanatla veya arkadaşlarla iletişimle tatmin edilemez. Ruhun harika bir şeye ihtiyacı var.
Talimatlar
Aşama 1
Gülün, sevinin ve şükredin. Gülmek doğal bir armağandır, tıpkı şarkı söylemek gibi bir bülbül için. Kahkaha bedava bir mutluluk kaynağıdır. Gülmek için bir nedene ihtiyacın yok. Bazı insanlar sadece mizahi programlarda gülerler. Bağımlı oluyorlar. Her sabah sebepsiz yere bir dakika gülmeyi deneyin. Yaşadığınız gerçeğin tadını çıkarmayı öğreneceksiniz. Neşe ruhun gıdasıdır. Neşeli bir ruh şükretmeye muktedirdir. Kahkaha, neşe ve şükran ruhu mutlulukla dolduracak.
Adım 2
Sahip olduğun şeyi ver. Karşılığında ödeme talep etmeyin ve beklemeyin. Ruhu cömertlikle doldurmak için verin. Maddi ve maddi olmayanı kendinizden koparın ve onları bu dünyaya bırakın. Nazik bir ruh huzur ve mutlulukla dolacak.
Aşama 3
Büyük bir hedefe konsantre olun. İnsanlar günlük kaygılarında büyük yolu unuturlar. Yabancı sesler uçma dürtüsünü bastırır. Sabah, her şeyden önce yaşam amacınızı hatırlayın. Odaklanmak için bunu her gün yapın. İstediğinizi elde etmek için iyi hedefleyin. Ruh kararlılıkla dolacak.
4. Adım
Ruhu zehirleyen her şeyi ortadan kaldırın. Her günah nefes almayı engeller. Arınmak için kendinizi keşfedin. Ruh, çevredeki dünyadan ihtiyacı olanı alabilir: ormanlar, bulutlar, çiçekler, rüzgar. Bazı insanlar için, sanki bir mantar iç görüşü tıkar, böylece ruh dolduramaz. Günah böyle işler. Kir birikmesinden kaçının, gereksiz olanları çıkarın. Ruh saflık ve iffetle dolacak.
