Bazen bir kişi kendini çok önemli bir şey yapmaya ikna edemez, ama çok hoş değil. Böyle anlarınız varsa, hedeflerinizi hatırlayın ve kendinizi toparlayın. Tembelliğiniz, ilgisizliğiniz ve motivasyon eksikliğinizle başa çıkmanın birkaç güçlü yolu vardır.
Hedeflerini hatırla
Bunu veya bu işi yapma konusundaki isteksizliğinizin üstesinden gelmek için, yardım için motivasyon anını arayın. Kendinizi onları yapmaya nasıl zorlayacağınızı düşündüğünüz için, pek de hoş olmayan bu görevlerin yerine getirilmesiyle ilgili elbette belirli amaç ve hedefleriniz vardır. Aksi takdirde, soru olmazdı.
Yaşam görevlerinizi düzenli olarak gözden geçirin. Bu, sizin için neyin önemli olduğunu hatırlamanıza veya bazı alakasız hedefleri ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.
İş yerinizde hedeflerinizle ilgili hatırlatıcılar göndermeye değer olabilir. Motivasyonel kolajlar, ilham verici alıntılar, ilgilendiğiniz alanda çok şey başarmış idolünüzün portresi çok işe yarayacaktır.
Örneğin, bir ev satın almak istediğinizi ve bunun için gelirinizi artırmanız gerektiğini varsayalım. Kariyer basamaklarını yükseltmenin ve dolayısıyla maaşınızı artırmanın yollarından biri, karmaşık bir projeye katılmaktır. Bu, hayalinizdeki evin bir fotoğrafını masaüstünüzün yanına asmanız gerektiği anlamına gelir, böylece tembellik ve ilgisizlik içinde çalışmaya devam etmek için bir teşvikiniz olur.
Olumlu ol
Muhtemelen işlerin iyi bir ruh hali içinde daha hızlı ve daha iyi yapıldığını fark etmişsinizdir. Olumluya kulak verin ve hoş olmayan şeyler size o kadar imkansız görünmeyecek. Birbirinizi destekleyebileceğiniz ve iyimser bir tutum sergileyebileceğiniz, yanınızda benzer düşünen insanlar varsa iyi olur.
Eğlenceli bir şirkette, hoş olmayan görevlerin yerine getirilmesi daha kolaydır.
Zaferlerini hatırla. İş veya kişisel yaşamdaki kendi başarılarınızı listeleyin. Böyle bir liste size ilham verecek ve sonraki başarılar için size güç verecektir.
İşlem daha fazla dikkat ve tam konsantrasyon gerektirmiyorsa, müziği açın. Böyle hoş bir eşlik, iş için mükemmel bir arka plan olacak ve bazı hoş olmayan anların düzeltilmesine yardımcı olacaktır.
düşünme
Bazen hatırlamak bile istemediğin şeyleri yapmak için onları düşünmen gerekmez. Şu veya bu eylemi yapmaya başladığınızda ne kadar mutsuz bir insan olacağınızı hayal ederek kendinizi bunaltmayın. Sizi bekleyen zorlukları düşünmeyin. Sadece bağlantıyı kes ve yapılması gerekeni yapmaya başla. Sürece nasıl dahil olacağınızı kendiniz fark etmeyeceksiniz, sadece makinede ilk adımları atmanız gerekiyor.
kendinle aynı fikirde ol
Bazen kendinizle bir sözleşme yapmak, meselelerle başa çıkmanıza yardımcı olur. Bunu veya bu eylemi gerçekleştirmeye hazır olduğunuz zaman aralığını vurgulayın. Belirli bir çerçeve belirleyerek rahatlamış hissedecek ve büyük bir hevesle çalışmaya başlayacaksınız.
Ödülü düşün. Elbette önemli bir eylem yapıyor olmanız, gelecekte şimdiden olumlu sonuçlara yol açmalıdır. Bununla birlikte, küçük bir acil ödül de düşünmelisiniz. Bir ziyafet, küçük bir satın alma, bir yürüyüş, ilginç bir kitap veya bir sinema gezisi olabilir. Keyifli anların sürekli beklentisiyle çalışmak daha kolay olacak.
