Modern psikologlar psikosomatik hakkında çok konuşurlar - bir insanda ortaya çıkan hastalıklar, düşünceleri, içsel ruh hali arasındaki bağlantı. Olumsuz tutumların oldukça somut fiziksel kıskaçlara neden olduğu, iç organların çalışmalarını etkilediği, yüz ifadesini ve duruşunu, kişinin yürüyüşünü değiştirdiği bilinmektedir.
Ne yapalım? Tabii ki, durumunuzu değiştirerek kendiniz üzerinde çalışın. İşte hayatınızı daha iyi hale getirebilecek bazı faydalı olumlamalar (kendi kendine hipnoz için kısa formüller). Onlar sayesinde içsel durumunuzu önemli ölçüde geliştireceksiniz. Bunları kalbinin derinliklerinden söyle, söylenen her söze inan ve hayat neşe ve mutlulukla dolsun, daha sağlıklı, daha güzel, kendine güvenen bir insan olacaksın! Hadi çalışalım?
1. Kendimi, düşüncelerimi, görünüşümü tamamen kabul ediyorum. Görünüşüm uyumlu, iç dünyam derin ve utanmadığım farklı düşünce ve duygularla dolu. Benim.
2. İnsanlar bana daha mutlu olmam için, bana yeni şeyler göstermek için geliyorlar.
3. Aşkı buluyorum, her yerde hissediyorum.
4. Sevildiğimi hissediyorum. Partnerim bana kendisi geliyor. Kalbim her saniye samimiyet ve hassasiyet ışınları gönderiyor.
5. Benim dünyamda başarısızlığa ve hayal kırıklığına yer yok.
6. Büyüleyici bir gülümsemem var. Kendimle yalnız kalmak da dahil olmak üzere zevkle gülümsüyorum.
7. İyiliği dünyaya yayıyorum ve bana on katı geri dönüyor.
8. Ben sadece en iyisini hak ediyorum.
9. Başarılı ve kibar insanları kaderime davet ediyorum. Hayatım romantik ve uyumlu ilişkilerle dolu.
10. Dünyam bana sadece olumlu duygular veriyor. Kendimi İlahi İyilik ve Sevinç kaynağına açıyorum.
11. Çalışmayı seviyorum, işim bana keyif veriyor.
12. Refah ve başarıya inanıyorum, uyum ve mutluluk için bir mıknatısım.
13. Mucizeler başıma gelir. Onları kalbimde sevinçle kabul ediyorum.
14. Bana verilen her gün için Evrene teşekkür ediyorum.
15. Her anın tadını çıkarıyor ve takdir ediyorum. Aşk sürekli benimle ve varlığını sürekli hissediyorum.
16. Yakınımdaki biriyle ilişkide kendimi mutlu hissediyorum. Aramızda uyum, sevgi ve tutku var. Ruh eşimle olan ilişkimde gerçek samimiyet hissediyorum.
17. Tamamen sağlıklıyım. İç organlarım bir saat gibi çalışıyor, yiyeceklerdeki tüm faydalı maddeleri alıyor, vücudumun sistemleri gereksiz, gereksiz ve sağlıksız her şeyi ortadan kaldırıyor.
18. Duygularımı ifade etmek benim için kolaydır.
19. Herhangi bir durumu kabul etmek benim için kolaydır. Her şey yolunda gidiyor.
20. Ben hayatı tüm tezahürleriyle seven sağlıklı bir insanım! Ruhumda huzur ve mutluluk var. Aşkın dalgaları ruhumdan çıkıyor ve etrafımdaki her şeyi dolduruyor.
Size sağlık ve mutluluk diliyorum!
