Kişisel bir günlük tutmak, önemli yaşam olaylarını yansıtmanın ve onlar hakkında kendi fikirlerinizi oluşturmanın harika bir yoludur. Ayrıca kişisel bir günlük, fiziksel ve zihinsel olgunlaşmanızın aşamalarını izlemenize yardımcı olur. Bununla, ilerlemenizin grafiğini ve hedeflere ulaşmayı takip edebileceksiniz.
Günlüğünüze günün önemli olaylarını yazın.
Algınız için daha rahat olan formda yazın. Çizimler ve eğlenceli kolajlar bırakın. Yazdığınız her şeyin sadece sizin için gerekli olduğunu unutmayın. Bir süre sonra başka birine göstermek için bir günlüğü asla denememelisiniz. Kişisel bir günlük, size ait olduğu için kişisel olarak adlandırılır. Sen onun gerçek yaratıcısı ve tek sahibisin.
Günlüğünüze kendiniz ve arkadaşlarınız hakkında gerçekleri yazın.
Bu, başkalarının ve kendinizin bütünsel bir görüntüsünü oluşturmanıza yardımcı olacaktır. İnsanları çeşitli şeyleri gerçekleştirmede neyin yönlendirdiğini anlayın. Kağıt arkadaşınıza en sevdiğiniz renkleri, kelimeleri, mevsimleri, arkadaşlarınızı anlatın, karakterlerini ve yeteneklerini tanımlayın. Bu basit prosedür sayesinde, gelecekte insanları daha iyi anlamayı öğreneceksiniz.
Hayallerinizi ve hedeflerinizi bir günlüğe yazın.
Bunlar sadece hayattaki hedeflerinizin listesi olmamalıdır. Sizi başarılı olmaya motive edecek, duygu yüklü eskizler oluşturun. Belirli görevleri tamamlamak için kendinize ilham vermek için notlarınızı sürekli olarak yeniden okuyun.
Harika insanlardan alıntılar yazın.
Sadece rastgele bulunan alıntılar değil, kendi yaşamınızla ilişkilendirdiğiniz, sizi başarılı olmaya ve hedeflerinize ulaşmaya motive edecek alıntılar.
Düzenli olarak not alın.
Düzenli olarak günlük tutmak, günün stresinden kurtulmanıza ve düşüncelerinizi netleştirmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, gelecekte "günlerinizi" kolayca yeniden okuyabilir ve hangi alanlarda başarıya ulaştığınızı ve hangilerinin hala üzerinde çalışmaya değer olduğunu belirleyebilirsiniz. Genel olarak, günlük sizin gerçek hazineniz olmalıdır, çünkü tüm deneyimlerinizi ve duygularınızı içerir. Her zaman yanınızda taşıyın, ancak kimseyle paylaşmayın.
