Kişinin kendi cinselliği ve cinsel arzusundaki azalmanın birçok nedeni vardır: stres, kendine veya bir partnere olan güven eksikliği, kronik yorgunluk ve karmaşıklıklar. Bununla birlikte, samimiyet, herhangi bir ilişkinin ayrılmaz ve çok önemli bir unsurudur.
Talimatlar
Aşama 1
Dans pratiği yapın. Ne seçtiğiniz önemli değil: klasik tango, ateşli salsa, baştan çıkarıcı oryantal dans veya enerjik modern tarzlar. Düzenli egzersiz sizi sadece dans pistinde değil, kendi yatağınızda da bir yıldız yapacaktır. Mükemmel bir ritim, esneklik ve plastisite duygusu, kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olur, bu da rahatlayabileceğiniz ve hoş hislere tamamen teslim olabileceğiniz anlamına gelir.
Adım 2
Seks hakkında düşün. Sevdiğinizin neden her zaman ve her yerde istediğini ve arzunun sizi sadece ara sıra ziyaret ettiğini merak ediyor musunuz? Erkek cinselliğinin sırrı, sürekli yakınlık düşüncelerindedir. Ne de olsa, daha güçlü seks temsilcileri, iş günlerinde veya eve giderken bile erotik fantezilerin onları ziyaret ettiğini kabul etmekten çekinmiyor. Şu stratejiyi deneyin: Saatte en az 5 dakikanızı seks ve sizi tahrik eden şeyler hakkında düşünerek geçirin. Partnerinize birkaç anlamsız mesaj yazmayı unutmayın. İşten hemen sonra sıcak seks size garantilidir.
Aşama 3
Güzel iç çamaşırı giyin. Pamuklu slipler şüphesiz rahat ve pratiktir ancak kesinlikle seksi değildir. Gerçek bir baştan çıkarıcı gibi hissetmek için iç çamaşırıyla başlamalısın. Harika bir dantel takımının sıkı bir ofis takımının altına gizlendiğini bilerek, kendinizi çok daha kendinden emin ve çekici hissedeceksiniz.
4. Adım
Aromaterapi kullanın. Kokuların şaşırtıcı özellikleri eski zamanlardan beri insanlık tarafından bilinmektedir. Bu nedenle, bazı kokuların sakinleştirici bir etkisi vardır, diğerleri - aksine, enerji ile doldurulur ve yine de diğerleri libidoyu bile artırabilir. Bir aroma lambasına birkaç damla limon, paçuli, yasemin veya ylang-ylang esansiyel yağı eklemeyi, vanilyalı vücut spreyi kullanmayı veya yatak odanıza çam, adaçayı ve nane kokulu poşetler koymayı deneyin.
Adım 5
Seks menüsü. Ayrıca doğru beslenme yardımı ile cinselliği artırabilirsiniz. Sonuçta, bazı ürünler libidoyu artırmaya yardımcı olan doğal afrodizyaklar olarak güvenle adlandırılabilir. Daha fazla deniz ürünü, istiridye, fındık, hurma, bitter çikolata yemeye çalışın. romantik bir randevu sırasında, bir kadeh şarap veya şampanya ile kendinizi şımartabilirsiniz - bu, rahatlamanıza ve doğru şekilde ayarlamanıza yardımcı olacaktır. Ancak, ne zaman duracağınızı bilmelisiniz, aksi takdirde akşam harika bir seks ile değil, sağlam bir uyku ile sona erecektir.
