Kendinizde kızgınlık ve acı biriktirmeyin. İhanet acı verir ama ruhunuzu yok etmemeli ve kötülük üretmemelidir. En iyi seçenek affetmek ve kişinin gitmesine izin vermektir.
Talimatlar
Aşama 1
Ne yazık ki, bu hayatta da olur. İhanet işte, aşkta ve arkadaşlıkta olabilir. Kural olarak, bu düşmanlarımız tarafından değil, arkadaşlar ve akrabalar tarafından yapılır. Bunlar, zaaflarımızı ortaya çıkardığımız ve destek istediğimiz kişilerdir. Ne sıklıkla "arkaya bıçak saplıyorlar". Ya bu olursa? Bir kişi, ihanete nasıl tepki vereceği ve gelecekte bu kişiyle nasıl ilişkiler kuracağı sorusuyla karşı karşıyadır. Her vaka farklıdır ve ayrı ayrı ele alınmalıdır.
Adım 2
Çığlık atmayın veya sahneler yapmayın
Bu verimsiz bir yöntemdir. Belki de hain senden intikam alabildiğini bile sevecek ve herkes bunu öğrendi. Sakin olun ve soğukkanlılığınızı korumaya çalışın.
Aşama 3
Kişiyi anlamaya çalış, bunu neden yaptığını öğren
Sana ihanet edenle açık açık konuş. Belki de onu hala anlayabilir ve başka türlü davranamayacağını anlayabilirsiniz.
4. Adım
misilleme yapma
İntikam almaya ve karşılığında incinmeye çalışmayın. Kötülük kötülüğü doğurmamalıdır. Dayan, kişiyi affet, eğer iletişimden kaçınılamazsa, kibarca ve soğukkanlılıkla yap.
Adım 5
İhanet her zaman zordur, varlığı gerçeğiyle uzlaşmaya çalışın. Kendiniz için durumdan belirli bir deneyim alın ve duygusuz olmayın.
