Çoğu zaman, geçmiş günü analiz ettikten sonra, insanlar hiçbir şey yapamadıklarını düşünürler. Bu çok rahatsız edici çünkü uyumaya bile vakit bulamıyorsunuz. Bu neden oluyor? Kesinlikle gereksiz şeylere çok fazla zaman harcıyorsun.
Talimatlar
Aşama 1
Planlamaya başlayın. Üç liste yapın. İlkinde, bir ay içinde, ikincisinde - bir hafta içinde ve üçüncüsünde - o gün için yapılması gerekenleri yazın. Ayrıca, her gün bir sonraki gün için yapılacaklar listesi yazın, böylece neyin gerçekten önemli olduğunu ve neyin bekleyebileceğini gözlemleyebilirsiniz.
Adım 2
En geç 8 saat ve tercihen daha erken kalkmak için kendinizi eğitin. Neredeyse öğle vakti uyanan bir kişinin ne kadar iş yapabileceğini bir düşünün. Sabah kalkmaya alışırsanız, kendinizi neşeli hissetmeye başlayacaksınız, yani yola çıkmaya hazır olacaksınız.
Aşama 3
İş seçimine karar veremiyorsanız, eve daha yakın olanı seçin. Böylece trafik sıkışıklığında saatler harcamanıza gerek kalmaz.
4. Adım
Haftada bir mağazaya gidin. Bu size çok zaman kazandıracaktır. Ürünleri seçmenin, kalitelerini değerlendirmenin ve sırada beklemenin kaç saat sürdüğünü tahmin etmeye çalışın.
Adım 5
Planlarınızı ertelemeyin veya değiştirmeyin. En sevdiğiniz TV dizisinin birkaç bölümünü izlemek isteseniz bile.
6. Adım
Dinlenmek için zaman ayırın. Kendinize bir saat öğle yemeği molası verin, sadece taşınmayın, aksi takdirde çalışma günü bir güne dönüşecektir.
7. Adım
Masanızı düzenli tutun. Neyin ve nerede olduğunu bilmelisiniz, aksi takdirde doğru şeyleri bulmak için belirsiz bir süreye ihtiyacınız olacak.
8. Adım
Bir şeyleri etrafa atmayın, her gün mini temizlik yapın. Bütün günü bunun için harcamaktansa, her gün biraz temizlemek daha iyidir.
9. Adım
Sorumlulukları hane halkı üyeleri arasında dağıtın. Örneğin, çocuklarınız varsa, onlara oyuncakları nasıl kaldıracaklarını ve kendi beşiklerini nasıl yapacaklarını öğretin. Bir çalışma programı oluşturun ve bunu takip edin. Böylece hem işinizi verimli yapacak hem de hafta sonunda dinlenecek vaktiniz olacak.
