Sevdiğiniz iş bile bazen sizi yorabilirken, nefret edilen iş insanı çabucak sinirlendirebilir. Bir çalışma haftasının başlangıcı bir kabus gibi görünüyorsa ve çalışma günü sonsuza kadar sürüyorsa, acilen harekete geçmeniz gerekir.
İş sabahınız ne kadar iyi başlarsa, iş gününüz o kadar keyifli olabilir. Acele hazırlanmamak için erken kalkmaya çalışın ve ofise geç kalmaktan korkmayın. Lezzetli bir hafif kahvaltı sizi neşelendirmeye yardımcı olacak ve kısa bir egzersiz sonunda sizi uyandıracak ve biraz ısınmanıza yardımcı olacaktır. İş gününün başlamasından birkaç dakika önce ofise vardığınızda, sadece hoş olmayan yorumlardan kaçınmakla kalmaz, aynı zamanda yerinizi toplayabilir ve zamanınızı planlayabilirsiniz. Hoş olmayan insanları görmezden gelmeyi ve onların yorumlarını, sözlerini vb. görmezden gelmeyi öğrenirseniz, çalışma günleri çok daha keyifli hale gelecektir. Bu, özellikle bazı meslektaşlarınız iş yerine dedikodu yaymayı ve entrikalar örmeyi tercih ediyorsa geçerlidir. Bir hesaplaşmaya zaman ve sinirleri boşa harcamayın, işe konsantre olmaya çalışın. Dinlenmenin önemini unutmayın. Bir saat çalıştıktan sonra, 5-7 dakika boyunca dikkatinizin dağılmasına ve rahatlamasına izin verin. Ofisten çıkın, koridorda yürüyün, iş arkadaşlarınızla birkaç kelime konuşun. Son çare olarak, bir süreliğine gözlerinizi kapatabilir ve işle ilgili sorunları ve sorunları unutabilirsiniz. Zaman zaman iyileşmezseniz, günlük iş, çarkta sonsuz bir sincap koşusu gibi görünecektir. Motivasyonu düşünün. Bazen bir iş, yapan kişi faydalarını anlarsa çok daha zevkli hale gelir. Her iş gününün sizi bir araba satın almaya veya uzun zamandır ziyaret etmeyi hayal ettiğiniz bir ülkede dinlenmeye biraz daha yaklaştırdığını hayal edin. Kendinize, istediğiniz öğeyi almak için ihtiyacınız olan parayı sağlayacak işin olduğunu hatırlatın. İşyeri düzenine dikkat edin. Çok şey duruma bağlıdır. Ofisin içini tamamen değiştirmek her zaman mümkün olmasa da, yine de hoş bir şeyi anımsatan kalbe sevgili şeyler ekleyebilirsiniz. Masanın üzerine bir aile fotoğrafı koyabilir, evden dekoratif bir parça getirebilir, komik bir şey satın alabilirsiniz. Çalışma alanınızı sizi yükselten öğelerle dekore edin.
