Mizah, bir durumu veya yeni başlayan bir çatışmayı etkisiz hale getirebilir, başarısızlıklara ve zor yaşam durumlarına direnmek için belirli bir güç verebilir. Mizah, insanları daha açık ve arkadaş canlısı yapar ve kendilerine ve başkalarına yargılamadan, saldırganlık veya öfke olmadan bakmalarını sağlar.
Mizahlı bir kişi, herhangi bir durumu tamamen farklı bir açıdan görmeye yardımcı olabilecek, ciddi görünen şeyler hakkında sakince ve neşeyle konuşan ince bir psikolog olarak birçok kişi tarafından takdir edilir.
Mizah duygusuna sahip bir kişi, esprili bir şaka ile kendi öz saygısını hızla yükseltebilir ve iç huzurunu ve dengeyi yeniden sağlayabilir. Bu tür insanların karmaşık sorunları çözmesi daha kolaydır, kendi başarısızlıklarına gülebilir ve standart olmayan yeni çalışma yöntemleri bulabilirler. Başkalarının dikkatini çekerler ve duygusal durumlarını etkilerler. Topluluk önünde konuşan birçok insan konuşmalarına şakalar, ilginç komik hikayeler veya komik olaylar eklemeye çalışır, böylece atmosferi etkisiz hale getirir ve seyirciyi kazanır.
Mizah bir insanı rahatlatabilir ve onu hayatta ortaya çıkan zor bir durumdan uzaklaştırabilir. Mizahın yardımıyla stresten kurtulabilir, çaresiz durumlardan bile bir çözüm ve bir çıkış yolu bulabilirsiniz.
Freud bile, mizahın gizli dürtülerimizi serbest bırakabildiğini, ancak "Yukarıdaki I" den iddiaları kışkırtmayacağını söyledi. Belki de bu yüzden uygunsuz konularda birçok fıkra anlatılıyor veya saldırgan arzular, yasaklar ve fanteziler hakkında konuşuyorlar, çünkü bir şaka yardımıyla toplumda açıkça kabul edilmeyen şeyleri anlatabilirsiniz. Ve Freud ayrıca bir kadına anlatılan müstehcen anekdotların örtülü cinsel arzunun bir işareti olduğuna inanıyordu.
Birçok şaka ve fıkra, ölüm gibi heyecan verici ve gizemli bir konudan yasağı tamamen kaldırabilir. Ve bu, bir insan için kaçınılmaz olana tamamen farklı bakmanıza izin verir.
Ek olarak, mizahın yardımıyla kişi empati ve onunla empati kurma yeteneği yaratır. İnsanlar aynı mekanda olduklarında ve aynı şeye güldüklerinde, hayata ve çevreleyen gerçekliğe dair bir yakınlık ve benzerlik hissi yaratır.
Mizah genellikle sizi değerleriniz, duygularınız ve arzularınız hakkında derinlemesine düşünmeye davet eder. İnsanları bir araya getirebilir ve bir çatışma durumunu çözebilir. Hiçbir şey değişmemiş gibi görünüyor, ancak bir kişi dünyanın biraz farklılaştığı hissine sahip: daha sakin, dengeli, hoşgörülü. Eğlenceli bir atmosferin hüküm sürdüğü ailelerde nadiren kavgaların olduğu ve evliliklerin pratikte ayrılmadığı fark edildi.
Uzmanlar, şakalaşan ve biraz gülen, hayatta mizah duygusu olmayan insanlara, farklı yaşam durumlarını farklı bir şekilde hayal etmelerini tavsiye ediyor.
Örneğin patronunuzun sizi eğlendiren komik veya saçma bir durumda olduğunu hayal etmeye ve hayal etmeye değer. Patronunuzun veya işteki meslektaşlarınızın, belki de şu anda çok iyi bir ilişkiniz olmayan akraba veya arkadaşlarınızın fotoğraflarıyla bir resim çizebilir veya küçük, eğlenceli bir kolaj yapabilirsiniz. Ve bu tür egzersizlerin etkisi çok kısa ömürlü olabilse de, yine de rahatlama olacak, bundan sonra bir kişiye veya duruma tamamen farklı bir şekilde bakmak mümkün olacak.
