İnsan, çocukluğundan beri dış dünya ile iletişim halinde olmasına rağmen, gelecekte sosyal çevre ile iletişim sorunu ile karşı karşıya kalabilir. Tedavi gerektiren sorunları ve bazen toplumla iletişim kurarken ortaya çıkan sorunları ayırt edin.
Bazı zorluklar şunları içerir:
1. Kesinlikle haklıyken çıkarlarını savunamama.
2. Bir partner için duygularını ifade edememe.
3. İlgili kişiyle iletişim kurmanın zorlukları ve sosyal ilişkiler kurmanın imkansızlığı.
4. Bir talep alındığında muhatabın itiraz etme ve gücenme korkusu.
Sosyal dünyada etkileşimle ilgili bazı sorunları olan birçok insan yargılanmaktan korkar. Genellikle, gizlice lider olmayı hayal edenler bu kişilerdir ve gerçekten güçlü liderlik özelliklerine sahiptirler. Düşüncelerini ve duygularını ifade edemedikleri için, bunun için ihtiyaç duydukları her şeye sahip olmalarına rağmen asla başaramazlar. Gri fare maskesi, sakin bir duygusal kabuk içinde kalmalarına yardımcı olur. Bir kişinin belirsizliği, muhatabın konuşmasının gölgelerini ayırt edememesi nedeniyle de olabilir. Sürekli yanlış anlamanın bir sonucu olarak, çözülmemiş sorunlar ve olumsuz duygular birikir.
Kendine güvenmek için yabancılarla mümkün olduğunca sık iletişim kurman gerekir. Bir taksi şoförü veya bir mağazada bir satıcı ile atılan birkaç cümle olabilir. Çıkarlarınızı savunmayı öğrenmek küçük başlamalıdır. Tecrübe güven getirir. İletişim kurarken, iç deneyimlerinize odaklanmamalısınız, çünkü bu, muhatabın duygularını ve yüz ifadelerini anlamayı engelleyecektir, bu da onun iletişimle ilgilenmesine izin vermeyeceği anlamına gelir.
Dış iletişim ve iç diyalog kavramları birbirine eşlik edemez. Genellikle bu süreçler birbirini takip eder. Bu nedenle canlı bir diyalog sırasında muhatabın davranışlarına odaklanmak psikolojik sorunların önlenmesine yardımcı olacaktır.
Psikolojik uygulamada kanıtlanmış bir kural vardır. Bir kişinin kimseye hiçbir şey borçlu olmadığını ve başkalarının değerlendirmelerine dayanarak değil, ahlaki ilkelerine göre yaşaması gerektiğini söylüyor. Özeleştiri ılımlı olmalı ve kendinden nefret etmemelidir. Gelişmiş bir suçluluk duygusu, yüksek başarılara yardımcı olmayacak, aksine, kendini geliştirmenin filizini bastıracaktır. Kendine karşı dürüstlük, dış dünya ile iletişim kurma konusunda daha emin olmaya ve buna bağlı olarak başarılı bir insan olmaya yardımcı olur.
