Bir insanın tüm stresinin temel nedeni, kim olduğunu ve gerçekten ne istediğini bilmemesidir. Çoğu insan, toplumun ve medyanın dayattığı diğer insanların arzularıyla yaşar. Kendi kişiliğinin sırrını idrak edemeyen insan mutlu olabilir mi?
Gerekli
- - psikolojik testler koleksiyonu;
- - bir psikoloğun istişareleri.
Talimatlar
Aşama 1
Reklam yönetmeni olarak uzun zamandır beklediğiniz işi aldığınızda, işten memnun hissetmiyorsunuz, çünkü gerçekte doğuştan bir sanatçısınız. Bu, modern insanlar için tipik bir sorundur. Bu nedenle, hayatı kendinizle uyum içinde yaşamak istiyorsanız, o zaman iki ana soruya "ben kimim?" diye cevap verin. ve "ne istiyorum?"
Adım 2
Kendinize dair vizyonunuzun her zaman başkalarının sizi nasıl gördüğünden farklı olacağını unutmayın. Bu tamamen normaldir ve insan algısının öznelliğinden kaynaklanmaktadır. İç dünyanızla ilgili değerlendirmeniz çok önemlidir, ancak bazı durumlarda başkalarının görüşü de önemlidir. Bu yüzden başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü öğrenme fırsatını ihmal etmeyin.
Aşama 3
Kendi kişiliğinizi tanıyarak uzun kendini keşfetme yolculuğuna başlayın. Bunun için psikolojik testler kullanın. Kendinizi tam olarak tanımanıza yardımcı olmayacaklar, ancak onların yardımıyla, beynin baskın yarım küresi olan mizaç türünüzü (kolerik, balgamlı, iyimser, melankolik) belirleyebileceksiniz (soldaki yaratıcılığın gelişiminden sorumludur). yetenekler, doğru olanı rasyonel olanların gelişimi içindir), dışa dönük veya içe dönük vb. Elde edilen sonuçları kullanarak kendinize tamamen farklı bir şekilde bakabileceksiniz. Sonunda kendinizi "yeniden yaratmaya" çalışmayı bırakacak ve elde ettiğiniz sonuçları kendi iyiliğiniz için kullanacaksınız.
4. Adım
Balgamlı olduğunuzu öğrenirseniz (en yavaş mizaç türü), bu, günlük sorunları bile hızlı bir şekilde çözememenizi açıklar. Özenli ve sıkıcı çalışmanın gerekli olduğu, maksimum azim ve dayanıklılık gerektiren bir dizi aktivite seçin. Ve içsel özelliklerden yararlanarak bu alanda rakipsiz bir başarı elde edeceksiniz.
Adım 5
Kişinin profesyonel dünyada yer arayışı, kendini tanımada özel bir yer tutar. Meslek, bireyin kendini gerçekleştirmesinde kilit rollerden birini oynar, bu nedenle mesleğinizi bulmanız çok önemlidir. Kariyer rehberliği, liderlik nitelikleri ve zeka için psikolojik testler de burada size yardımcı olacaktır. Çoğu insanın ikinci soruya "ne istiyorum?" bir meslek seçtikten sonra görünür. Aynı zamanda kariyer basamakları kurarak “Bunu nasıl başaracağım?” sorusunun cevabı ortaya çıkıyor.
6. Adım
Kendini bilmek sürekli bir arayıştır. Nasıl bir yaşam sürmeniz gerektiğini, hangi dini yaşamak istediğinizi, nasıl görünmek istediğinizi anlamadan önce birçok kursa, eğitime, konferansa ve derse katılacaksınız. Ömür boyu sürecek bir arayışa hazır olun.
