Çoğu zaman, hayattaki bir şeyi değiştirmek için, hayata karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerekir. Biraz çaba gerektirir, ancak sonuç buna değer.
Gerekli
Sabır ve kendine saygı
Talimatlar
Aşama 1
Çoğu zaman bir kişi hayatından memnun değildir, geleceği veya geçmişi hakkında endişelenir, bir kez yaptıklarından veya yapmadıklarından pişmanlık duyar, sahip olmadıklarından pişmanlık duyar, geleceği için endişelenir ve korkar. Ancak geçmiş geri getirilemez ve gelecek henüz gelmedi. Yaşamak ve harekete geçmek için sadece bugün var - neşe ve hayattan zevk almak için en uygun gün. Burada ve şimdi yaşamaya başlamalısın!
Adım 2
Ayrıca, insanlar bu hayatta genellikle sadece yapmaları gerekeni yaparlar, istediklerini hiç yapmazlar. Sizin için eğlenceli ve ilginç bir aktivite bulun. Çoğu zaman, bir süre sonra para getirmeye başlayan da bu aktivitedir.
Aşama 3
Hayata şükranla davranın. Olmayana değil, zaten sahip olduğunuza odaklanın ve ona değer verin.
4. Adım
Her zaman olmak istediğiniz kişi olduğunuzu hayal edin. Her zaman ne olmayı umdunuz? Kimlerle iç konuşmalarınız var? Kime hayransın? İdealinizin imajına girin ve zaten o hale gelmişsiniz gibi yaşayın.
Adım 5
Küskünlüğü ve suçluluğu bırakın. Bu yükü üzerinizden alın ve endişelenmeyi ve geçmişi tekrarlamayı bırakın. Size zarar ve stresten başka bir şey getirmez. Suçu unutmak, suçluyu şımartmak anlamına gelmez, enerjinizin ayrıldığı iç bağlantıyı koparmak anlamına gelir.
6. Adım
Mükemmel olmak imkansızdır. Her zaman şikayet edecek bir şey vardır. Ve bazı işlerin bitiminden sonra, onu nasıl daha iyi hale getirebileceğinizi düşünebilirsiniz. Ama bu tavırla pişmanlıklarla dolu olduğun ortaya çıkıyor ve hayat geçiyor. Mükemmel olma arzusu, başkalarının onayını kazanma çabasına dönüşür.
7. Adım
Sağlığınıza dikkat edin. Alışkanlıklarınızın ve yaşam tarzınızın doğru olduğundan şüpheniz varsa, bir arkadaşınızın size böyle bir soru ile geldiğini hayal edin. Kendi tavsiyenize uyun. Herkes neyin iyi neyin kötü olduğunu bilir, bu yüzden kendinize bu numarada yardımcı olun.
