Duruma Karşı Tutumunuzu Nasıl Değiştirirsiniz?

İçindekiler:

Duruma Karşı Tutumunuzu Nasıl Değiştirirsiniz?
Duruma Karşı Tutumunuzu Nasıl Değiştirirsiniz?

Video: Duruma Karşı Tutumunuzu Nasıl Değiştirirsiniz?

Video: Duruma Karşı Tutumunuzu Nasıl Değiştirirsiniz?
Video: CANINIZI sıkan, Sizi KIZDIRAN İnsanlara Nasıl Karşılık Verilir ?-Kişisel Gelişim Videoları 2024, Mayıs
Anonim

Kaderin bir kişiye sunduğu her durum, ona değerli bir yaşam deneyimi kazanması için verilir. Birçok insan hayatın adaletsiz olduğundan ve birinin şanslı olduğundan ve şanslı olmadığından şikayet etmeyi sever. Aynı zamanda kaderden şikayet edenler bu durumun kendilerine boşuna verilmediğini düşünmezler bile.

Duruma karşı tutumunuzu nasıl değiştirirsiniz?
Duruma karşı tutumunuzu nasıl değiştirirsiniz?

Talimatlar

Aşama 1

Hoş olmayan bir olay, genellikle bir kişiyi normal yaşam ritminden güçlü bir şekilde çıkarır. Bu durumda mevcut durumu analiz etmek gerekir. Bunun için en azından kısa bir süre için emekli olmayı başarırsanız iyi olur. Tüm iletişimleri kapatın, hoş meditatif müziği açın, ışıkları kısın, tütsü veya aroma lambasını kısın. Kendiniz için mümkün olduğunca rahatlamanıza ve düşünmenize izin veren bir ortam yaratın. Herhangi bir rahat pozisyon alın veya sadece yatağınıza uzanın. Gevşeme sırasında bilinçli olmalı ve uyanık kalmak için kendinizi kontrol etmelisiniz. Gözlerinizi kapatın, nefesinize odaklanın, tüm yabancı düşüncelerden kurtulmaya çalışın.

Adım 2

Analiz için içsel olarak hazır olduğunuzu hissettiğinizde, durumun her detayını hatırlamaya başlayın. Sadece şimdi her şeyi kenardan gözlemleyin. Olan her şey hakkında sakin olmaya çalışın. Her şeyin nasıl başladığını, durumun nasıl geliştiğini ve şu anda nasıl sona erdiğini analiz edin. Durumun size neden verildiğini, size ne öğretmesi gerektiğini düşünün. Kendinize şu anda birisine karşı dikkatli olacağınızı söylemeyin, çünkü her şey onun yüzünden başladı. Kimseyi suçlamaya gerek yok, çünkü düşüncelerimizle ve sözlerimizle her olayı hayatımıza çekiyoruz. Olayın size ruhsal olarak ne öğrettiğini bir düşünün. Belki fark ettiniz, örneğin, hayatta çok kaba, hırslı, yumuşaksınız. Yaşamınızda zıt nitelikler geliştirmeye yönelik doğrudan çabalar ve bunlar kendiliğinden kaybolacaktır. Böylece kader artık sizi böyle tatsız durumlara sokmayacaktır.

Aşama 3

Meydana gelen veya yanlış bir sonuca varan olayın analizine gereken özeni göstermediyseniz, kader size bunu bildirecektir. Yine benzer bir senaryoyu hayatınıza dahil edecek ama daha zor olacak. Zira insan, kendisine öğretileni daha hafif bir biçimde anlamıyorsa, kaderinin kendisine ne zaman daha acı bir şekilde vuracağını düşünmesi gerekir.

Önerilen: