Ne yazık ki, bir kişinin çözemeyeceği sıkıntılar var - sadece onlardan kurtulabilir. Kederin bir insanı kafasıyla boğduğu anlarda, bazen tek bir umut vardır - o zaman acıyı dindirebilir.
Unut ve iyileştir
"Zaman tedavisi" hiçbir şekilde boş bir umut değildir ve bilim adamları bunu kanıtlamayı başardılar. Bu süreç, insan beyninde "oyulmuş" olukların sıkılmasına benzer. Bir şey hakkında ne kadar çok insan düşünürse, böyle bir oluk o kadar derine "basılır", ancak unuttuklarında yavaş yavaş düzleşmeye başlar. Bu işlemi bir sıyrık tedavisi olarak düşünün: Cildinizi sürekli olarak yaralarsanız sağlıklı olmaz, ancak bir süre kendi haline bırakırsanız çizik iyileşir.
Kişinin başka şeylere geçiş yapması çok önemlidir. Size neyin zarar verdiğini ne kadar çok düşünürseniz, iyileşme süreci o kadar uzun sürer. Dikkat dağıtmak zordur, ancak gereklidir.
Bazı kliniklerde özel uyku tedavileri verildi. Şiddetli keder yaşayan kişiler 1-2 hafta uykuya daldı ve bu süre zarfında özel eğitimli personel onlara baktı. Böyle bir tedaviden sonra, keder tamamen unutulmadı, ancak sanki yıllar önce trajik olaylar yaşanmış gibi çok uzak görünüyordu. Bu, zamanın gerçekten iyileşebileceği anlamına gelir, sadece onu doğru kullanmanız gerekir.
Yeni bir hayatla şifa
Kederli anlarda ne kadar tuhaf görünse de hayat her zamanki gibi devam ediyor. Zaman her şeyi yerli yerine koyar ve insanı sürekli değişen koşullara uyum sağlamaya zorlar. Gittikçe daha fazla endişe dikkat gerektirir ve zamanla olanları unutmak mümkündür ve daha sonra acı veren anılar tamamen silinir ve hayattan kaybolur.
Ne yazık ki, ne kadar zamana ihtiyacınız olacağını söylemek yok. Böylece, bazen acılı bir ayrılık, altı ayda yeni, daha parlak bir aşk sayesinde unutulur ve bazen on yıllarca kalır.
Yaşla birlikte bir kişinin daha akıllı ve daha deneyimli hale geldiği gerçeğini küçümsemeyin. Çevresindeki dünya değişir ve kendisi değişir. Yeni bir aşkla tanıştığında, ayrılık için eski ortağa minnettar olabilir, çünkü deneyiminin yüksekliğinden önceki birliğin hiçbir şansı olmadığını zaten anlayabilir. Yeni bir iş bulduktan sonra, felaket gibi görünen işten çıkarmanın bir nimet olduğunu anlayabilirsiniz.
Sevdiklerinizin ölümünün neden olduğu yaralar, iyileşmesi en zor olanlardır. Ancak zamanla, keder anlarında kulağa ne kadar korkutucu ve küfürlü gelse de, insan hayatın sonsuz olmadığını anlar ve her birinin kendi zamanı gelir. Ölenlerin yerine, önünde hâlâ neşesi ve kahkahası olan küçük çocuklar gelir. Önemli olanın bu olduğu bir nokta gelir. Sonra kişi ruhundaki sevdiklerini bırakır ve zaman tedaviyi bitirir.
