Stres, modern insanın sadık bir arkadaşıdır. İş yerinde, evde, süpermarketlerde ve mağazalarda, yollarda ve hatta tatilde sinir gerginliği bize eşlik eder. Alkol genellikle stresle başa çıkmanın bir yolu olarak kullanılır.
Talimatlar
Aşama 1
İnsanların stresli olduklarında neden içki içtiklerini anlamak için "stres" kavramını ve alkolün insan ruhu üzerindeki etkisini anlamanız gerekir. Stres, kişinin ihtiyaçlarını özgürce karşılayamadığı durumlarda ortaya çıkan duygusal, zihinsel ve sinirsel bir gerilimdir. Sonuç olarak, tüm organizmanın homeostazı bozulur.
Adım 2
Alkol beyindeki sinir inhibisyon mekanizmalarını geliştirir. Psikolojik olarak alkol, kişinin kendisi için yarattığı birçok engeli ve çerçeveyi ortadan kaldırır. Bu çerçeve, toplumun tam teşekküllü bir hücresi olmak ve diğer insanlarla etkileşim kurmak için vardır. Genel olarak kabul edilen bazı konuşulmamış kurallara uymak ve izin verilenin ötesine geçmemek önemlidir. Aksi takdirde, sosyal yapıdaki yerinizi kaybedebilirsiniz - işinizi, müşterilerinizi, arkadaşlarınızı ve hatta ailenizi kaybedebilirsiniz.
Aşama 3
Dikkatimi dağıtmak ve her şeyi unutmak için. Stres yaşarken, bir kişi psikolojik stresle baş edemeyebilir. O zaman, dikkatini dağıtmak ve her şeyi unutmak en iyisi gibi görünüyor. Aşırı dozda alkol, bir kişinin hafızasından anıları silebilir, ancak stresin kaynağı ile ilgili değil, sadece alkolik sarhoşluğun son birkaç saati ile ilgili.
4. Adım
Rahatlamak ve rahatlamak için. Alkol vücudun fizyolojisini etkiler. İnsan vücudunu gerçekten daha rahat, daha yumuşak ve daha diri kılıyor. Alkole maruz kalma süresi boyunca sosyal engeller ve çerçeveler çözülür. Ve sadece eyleminin süresi boyunca.
Adım 5
cesaret almak için Bir şeyi yapacak cesareti olmayanlar, onu genellikle bardağın dibinde ararlar. Popüler bir söz bile var - "cesaret için 100 gr iç". Alkolün korku hissini körelttiği genel olarak kabul edilir. Ancak korku, bir kişi izin verilenin sınırını geçtiğinde ortaya çıkar. Ve alkol zehirlenmesi durumunda, kişi bu sınırları görmez. Sadece korkusu yok.
6. Adım
En kötüsü ve en kötüsü, insanlar alkole bağımlı hale gelir. Sonra kişi içmeye başlar çünkü alkol hayatının bir parçası olur. Bir kişi tüm sorunlarını alkolle "dökmeye" alışır. Bir kişinin ruhunun bir mekanizması olarak iradesi bastırılır. Kendi ihtiyaçlarının farkında olmayı bırakır, onların yerine sarhoşluk gelir.
7. Adım
Alkol elbette sorunları çözmez. İnsanların içki içmesinin nedenleri, stresli bir durumu çözmenin yalnızca hayali yollarıdır. Ama yanlış şekilde ve yanlış yerde. Tek bir stres kaynağı henüz içki içmekten kaybolmadı. Alkolün sahip olduğu özellikler ne olursa olsun ve insan vücudunu nasıl etkilediği önemli değil, genel olarak kabul edilen "nedenlerin" hiçbiri bu amaca yardımcı olmuyor.
