Bazen "Bütün hastalıklar sinirlerden gelir" ifadesini duyabilirsiniz, ancak bunun nasıl olduğunu hayal etmek zor. Gerçekten de, çoğu zaman hastalıklara virüsler, bakteriler ve hatta protozoa neden olur. Yine de, bir kişinin duygusal durumu sağlığını etkiler.
Talimatlar
Aşama 1
Bu ifade birkaç yüz yıl önce ortaya çıktı. Atalar, birçok rahatsızlığın nedeninin tam olarak kötü bir ruh hali, duygular, stres olduğuna ikna oldular. Tabii ki, yine de bazı koşullar hipotermi, vücuda yabancı maddelerin girmesi, yetersiz beslenme ve çevre ile ilişkilidir. Yine de, aşırı zorlanma durumundaki insan sinir sistemi, çeşitli organları ve sistemleri etkileyebilir.
Adım 2
Kararsız bir duygusal arka plan, sindirim sisteminin ve özellikle midenin çalışmasını etkiler. Mukoza zarına agresif bir şekilde etki eden mide suyu üretiminin arttığı stres altındadır. Aynı zamanda, sinir uyarılarının etkisi altında mide duvarlarına kan akışı azalır, koruyucu işlevleri zayıflar. Bu durumun sonucu ülseratif lezyonların ortaya çıkmasıdır. Bu, mide ülserlerinin başlangıcı için kanıtlanmış bir mekanizmadır.
Aşama 3
Öfke, tahriş, kötü ruh hali, tüm organizmanın damarlarının spazmına yol açar. Bu fenomene baş ağrısı, mide bulantısı ve hatta kusma eşlik edebilir. Uzun süreli stres ile vazospazm stabil bir fenomen haline geldiğinde, dokularda ve eklemlerde oksijen eksikliği olur.
4. Adım
Doktorlar, dengesiz bir duygusal durum nedeniyle çeşitli hastalıklardan muzdarip 2 tür insan belirlediler. Aktif ve pasif insanlardır. İlk tip, tepkisini göstermesi gereken insanlardır, çok sosyaldirler. Bu tür hastaların duyguları birileri tarafından bastırılırsa, migren, kan basıncındaki dalgalanmalar, boğulma, kalp ritmi bozuklukları, tiroid bezindeki değişiklikler tarafından musallat olabilir. Bu durumun sonucu, kalp ve kan damarlarının hastalıklarının ortaya çıkmasıdır.
Adım 5
Pasif tepki gösteren insanlar, her şeyi kendilerine saklarlar. Çok çekingenler ve girişken değiller. Olumsuz duyguları bastırılırsa, bu solunum sistemi hastalıklarına, özellikle bronşiyal astıma, mide ülserlerine, kabızlığa veya ishale yol açar.
6. Adım
Kararlı bir duygusal ve fiziksel durumu korumak için sinir sistemini güçlendirmeye değer. Yeterince uyumak, aktif bir yaşam tarzı sürmek, doğada yürüyüşler yapmak ve evcil hayvanlarla yapılan oyunlar faydalıdır. Genel olarak, psikologlar tüylü arkadaşlar edinmenizi önerir, bir kişinin bir kediyi okşadığında önemli ölçüde sakinleştiği zaten kanıtlanmıştır. Hayattaki stresi ve saldırganlığı en aza indirirseniz, birçok hastalık basitçe ortadan kalkacaktır.
