Bir kişinin başı dertte olduğunda çığlık atmaya, ağlamaya, bir şekilde duygularını göstermeye başlar. Bunlar strese verilen doğal tepkilerdir. Ancak, tüm insanlar duygularını ifade etmeye hazır değildir, bazıları sadece kendilerini diğerlerinden kapatır ve kendileriyle yalnız kalmak ister. Bir kişi uzun süre depresyondaysa, psikolojik rahatsızlıklar yaşayabilir. Bu nedenle, sevilen birinin bir şeyi saklamaya çalıştığını anlamak çok önemlidir.
adam sessiz
Uzun süreli sessizlik, bir kişinin duygularını bastırmaya çalıştığını gösterir. Şimdi sadece sorun hakkında düşünüyor ve geçici olarak gerçekliği "bırakabilir". Bazen insan sessizlikten memnun olmadığını söyler.
Sevinçten üzüntüye
Bir kişi bütün gün neşeli bir durumda olabilir ve gülümseyebilir. Bununla birlikte, bir noktada bariz bir önemsememek için bozulacaktır. Bu davranış, kişinin bir sorunu olduğunu ancak henüz bir çözüm bulamadığını gösterir.
Yalnız kalma arzusu
Bir kişi bir sorun yüzünden eziyet çektiğinde, kendisiyle baş başa kalmak için fırsat kollar. Şimdi arkadaşın, sorunlarına girmene izin vermeye hazır değil. Sadece sorunları ve duygularıyla yalnız kalmak istiyor.
Alkol
Ne yazık ki, birçok insan hala alkolün sorunları çözdüğünü düşünüyor. Ancak, sadece durumu ağırlaştırabilir. Arkadaşınız alkolik olma riskiyle karşı karşıya. Arkadaşınıza daha yakından bakın, belki de duygularını bastırmasını yorgunlukla haklı çıkarmaya çalışıyor.
dikkatin dağılsın
Belki arkadaşınız daha önce ilgilenmediği yeni bir hobi bulmuştur. Ona daha yakından bakın. Bir arkadaş her gün yeni hobisine biraz zaman ayırıyorsa ve bu onu mutlu ediyorsa, kendini geliştirmeyi düşünüyor demektir. Her zaman yeni bir mesleğe girerse, kafasına dalarsa ve sonra aniden yeni hobisinden vazgeçerse. Bu yüzden dikkatini dağıtmak için bu işe ihtiyacı vardı.
Dalgınlık ve kötü sağlık
Arkadaşınız sürekli sözlerini unutuyorsa, bir konuşma sırasında sürekli tekrar soruyorsa, sürekli bir şeyler düşünüyor demektir. Ve arkadaşınız eskisi gibi davranmaya çalışsa da, sorunu düşünmek onun barış içinde yaşamasına izin vermiyor.
Arkadaşınızın davranışının bu özelliklerle uyumlu olduğunu düşünüyorsanız, onunla konuşun. Ancak, bir arkadaşınızın üzerinizdeki tüm olumsuz duyguları atacağına hazırlıklı olacaksınız. Diğer tarafa gidebilirsin. Arkadaşınızı ekstrem bir tatile davet edin. Örneğin, kanoya gidin, uçak veya paraşütle uçun veya dağlarda yürüyüş yapın. Bütün bunlar, arkadaşın tüm olumsuz duyguları atmasına yardımcı olacaktır. Ancak sorun gerçekten çok ciddiyse ve aşırı tedavi ile çözülemiyorsa bir doktordan yardım almak daha iyidir.
