30 yaş, gençlerin olgunluk ve yetişkinliğe geçiş yaşı olarak algıladıkları bir tür dönüm noktasıdır. Bu yaşta, bir kişi mülk, aile, arkadaşlar, kötü alışkanlıklarla "büyümüştür". Ergenlikten olgunluğa geçişe ciddi bir yeniden düşünme eşlik eder. 30'dan sonra dünya görüşü kökten değişebilir. Ve daha önce önemli görünen şey aptalca ve işe yaramaz hale gelir.
30 yaşından sonra önemi kalmayan 10 şey nedir?
1. Pasaporttaki numaralar
Yaşın bir yaşam tarzı, kırışıklıklar veya gri saçlar olmadığının farkına varır, bunlar sadece sayılardır, koşullu bir sayıdır. 20, 25 ve 29'daki gibi hissedeceksiniz! Tabii ki, 30 yaşında kendinizi bir "yetişkin" olarak düşünmek güzel, başka bir şey değil. Çoğu zaman dünyaya genç gözlerle bakacak, saygın biri gibi görünmeye çalışacak ama yine de iç dünyanızı kontrol edeceksiniz. Ve emeklilik öncesi hayata karşı bu tavrı taşımakta fayda var!
2. Açıklamayı reddetmek
Kendinize iyi bakmanız önemlidir: lezzetli yiyin, yeterince uyuyun, sabahları zevk için koşun. 30'dan sonra, reddetmenizi açıklamadan bir şeye veya hoş olmayan birine “hayır” diyebileceğiniz anlayışı gelir. Sevmediğiniz şeylerden kimseye haber vermeden uzaklaşabilirsiniz. İşinizi değiştirin ya da hiç çalışmayın, Karadeniz kıyısına taşının, kanaviçe işi yapın, telefon numaranızı değiştirerek hoş olmayan kişilerle iletişimden vazgeçin. Her şey - kendi iyiliğin için!
3. Başkalarını kınayın ve değerlendirin
30'a gelindiğinde, çoğu olay ve davranışın siyah ve beyaz değil gri olduğu anlayışı gelir. Kategorik yargılar geçmişte kaldı. Eleştiri eğlenceli olmaktan çıkar, ancak aptalca bir zaman kaybı olur. Ek olarak, bu yaşta mahkumun ne kadar rahatsız hissettiğini anlamak için zaten yeterli deneyime sahipsiniz. Bu nedenle, çatışmasızlık ve sakinlik, 30 yaşındaki yetişkinlerin inancıdır.
4. Hata yapın ve kabul etmeyin
Olgunluğun gerçek işareti olan sorumluluk ve suçu üstlenme isteğidir. Tabii ki, kaçmaya ve mazeret aramaya devam edebilirsiniz, ancak bir yetişkin gibi davranmak, özür dilemek ve başkalarına empati göstermek çok daha kolaydır: "Kaba olduğum için üzgünüm", "Kararımı etkilediği için üzgünüm senin hayatın."
5. Her şeyi biliyormuş gibi davranın
Bir şeyin farkında olmadığınızı kabul etmek çok daha kolay ve akıllıdır. Ve sohbetin konusunu anlamasanız bile, yeni bir film izlemediyseniz veya siyasetle ilgilenmiyor olsanız bile, akıllı görünmekten ve sosyal kurallara uymaktansa “bilmiyorum” demeniz yeterlidir. görgü kuralları. Bu gerçekten normaldir ve başkalarının saygısını kazanır. Ve en önemlisi, cehaletiniz açık uçlu sorular sormak ve yeni ve ilginç bir şeyler öğrenmek için mükemmel bir neden haline gelir.
6. Zamanı boşa harcamak, ortalığı karıştırmak
30 yaş eşiği, hayatın geçiciliğini ve yaşlılığın yaklaşımını düşünmek için ciddi bir sebep olabilir. Ne kadar uzun yaşarsan, zaman o kadar hızlı akıyor gibi görünüyor. Bu nedenle, zamanınızı size gerçekten neşe veren bir şeye harcamak ve hayatınızın değerli dakikalarını, saatlerini, günlerini alıp götüren gereksiz ve aptalca şeylerden vazgeçmek önemli hale geliyor.
7. Sıradan kişiler ve bir günlük arkadaşlar
Kişisel sınırları güçlendirerek, gereksiz insanları hayatınıza almayarak, daha sessiz bir yaşam için bütünlüğünüzü, kendinizi korursunuz. Yakın arkadaşlarla, sevdiklerinizle, ebeveynlerle, ailenizle daha fazla zaman geçirin. Rastgele yabancılarla zaman kaybetmek üzücü olur. Yaşla birlikte, hayatın bir anda alıp alabileceklerini takdir etmeye ve beslemeye başlarsınız.
8. Günde 8 veya daha fazla saatinizi işte geçirin
Arkanda sadece bir düzine yıllık çalışma, bunun kesinlikle işe yaramaz olduğunu anlamanı sağlıyor. Ofiste geçirilen saat sayısı ile maaş arasında bir ilişki yoktur. Aşırı çalışma ve işkoliklik, tükenmişlik ve nevrasteni için doğrudan bir yoldur. Bilim adamlarının hesaplamalarına göre, 8 saatlik bir çalışma gününden sadece 3-4 saat etkilidir, diğer her şey çalışma saatlerinin kaybıdır: birikim, atıştırmalıklar, gevezelik, "Klondike" oynamak, bir akşam planlamak. Bunun nedeni, beynin günde 2-3 saatten fazla konsantre olma yeteneğidir. Peki neden duruma tecavüz? 30, kariyerinizi yeniden düşünmek ve yeni hedefler belirlemek için ideal yaştır.
9. Sporları sonraya erteleyin
30 yıl sonra vücut kas kütlesi kaybetmeye başlar, metabolizma yavaşlar, fazla kilolar alınır, özellikle fiziksel olarak tembel kişilerde ilk sağlık sorunları ortaya çıkar. Artık hareket etmek, yürümek, koşmak, yüzmek, bisiklete binmek, yürüyüşe çıkmak veya sallanan sandalyeyi ziyaret etmek her zamankinden daha önemli hale geliyor. Sağlık ve şekil için kesinlikle iyidir. Ve motivasyonunuzu kaybetmemek için sevdiğiniz sporu seçmek daha iyidir.
10. Herkesin uyduğu kurallara uyun
Bu, 30 yaşındakiler için harika bir keşif olabilir - kimsenin sizi birinin uydurduğu bazı aptal kurallara uymaya mecbur etmediğinin farkına varmak. Tabii ki, kimse ipotek ödemesini ve aileye bakmayı iptal etmedi, ancak yalnızca siz karar verebilirsiniz: nerede, kiminle, ne zaman ve ne kadar zaman geçireceğiniz, evleneceğiniz / evleneceğiniz veya sonsuza kadar bekar kalacağınız, para harcayacağınız seyahat edin veya her şeyin bir kumarhaneye gitmesine izin verin, kiralık olarak çalışın veya kendi işinizi kurun.
Kurallar, evrensel kodlar, yazılı yasalar yoktur, hayatı yaşamak için "doğru" bir talimat yoktur. Ve bütün mesele bu: hayatın senin ellerinde.
