Kendini anlamak zordur, bir kişi çok yönlüdür ve yaşamdaki yerini ve gerçek amacını her zaman hemen bulamaz. Çeşitli uygun meslekler arasından seçim yapmak, iyiliğinizden emin olmak veya tam tersine ne istediğinizi, nelerin değiştirilmesi gerektiğini anlamak, bazen cevaplar liderliğin yardımı ile gelir. sorular.
Psikolojide, sonunda amacınızı, zevklerinizi, çevrenizi, alışkanlıklarınızı ve bağımlılıklarınızı ve çok daha fazlasını anlayabileceğiniz böyle bir teknik vardır. Uzmanlar, içsel nitelikleri ve kişisel gelişimi ortaya çıkarmayı amaçlayan bu tür derslerin tamamını almanızı önerir.
Ancak bu kadar uzun bir süre için her zaman gerekli değildir, en basit sorularla başlayabilir ve cevaplayarak bir sonraki nereye gideceğinizi anlayabilirsiniz. Çevrenizi gözlemlemeye çalışın. İnsanlar kendileri için arkadaş ve sevdiklerini bulurlar ve eğer şanslılarsa, her zaman destek ve rahatlık sağlayacak yakın fikirli arkadaşlar olacaktır. Ya da gerektiğinde bir baş yıkama ayarlayacaklar. Bununla birlikte, bir kişi genellikle enerji vampirlerine yapışır - yeterince iyi olmadığını öne sürenler veya kendisini oy kullanma hakkını unutturacak kadar boyun eğdirenler. Bu tür "iyi dilekleri" arkadaş listesinden çıkarmak daha iyidir.
Tam olarak istediğini yapıyor musun? Samimi bir cevap sürpriz olabilir. "İstemek" ve "zorunlu olmak" arasında makul bir denge vardır - hayat böyledir. Ancak bazen yan avantaj çok büyüktür, ancak herkes belirleyici önlemler alma yeteneğine sahip değildir, ancak küçük nüanslar bile önemli olabilir. Canlı izlenimler dengenin korunmasına yardımcı olacağından, sorunu hobiler, yeni tanıdıklar yardımıyla çözebilirsiniz.
Kendinizle baş başa rahat olmalısınız, bu durumda kendinizi dışarıdan değerlendirebilir, düşünebilir, günün olaylarına gülebilir, hatıralara dalabilirsiniz vb. Kendinle uyum içinde olma yeteneği boşuna o kadar değerli değildir, kendine yeterlilik ve güvenden bahseder. Bu nedenle, yalnızlık anlarında cep telefonunuzdan, sosyal ağlarınızdan ve hatta bir kitaptan ayrılamazsanız, bir düşünün. "Ben" ile uyum bulma yeteneği, daha güçlü olmanıza yardımcı olacaktır.
Kendinize ne kadar güvenebileceğinizi anlamak çok önemlidir. Kural olarak, cevap her zaman evet'tir, ancak biraz düşünmek gerekir ve farklı bir görüş ortaya çıkacaktır: "Duruma bağlı olarak." Gizli bilgileri tutamamak genellikle kendinden şüphe duymaktan ve daha fazla dikkat çekme arzusundan bahseder. Tam olarak bu cevabı alırsanız, kendiniz üzerinde çalışmaya ve özgüveninizi arttırmaya değer.
Başkalarının sizinle ilgili fikirlerini tahmin etmeye gerek yok, herkese karşı nazik olmayacaksınız. Ancak, başkalarının gözünde olumlu görünmelerini sağlayacak nitelikleri formüle etmek herkesin elindedir. Sadece bunu takip etmek için kalır!
