Hata Yapmaktan Korkmak Nasıl Durdurulur

Hata Yapmaktan Korkmak Nasıl Durdurulur
Hata Yapmaktan Korkmak Nasıl Durdurulur

Video: Hata Yapmaktan Korkmak Nasıl Durdurulur

Video: Hata Yapmaktan Korkmak Nasıl Durdurulur
Video: Neden hata yapmaktan korkar ve mükemmeliyeti ararız? 2024, Mayıs
Anonim

Hata yapma korkusu, hayatta bazı hedeflere ulaşmanızı engelleyebilir. Bazen bir kişi başarısızlıktan korkar ve bu nedenle belirli koşulları değiştirmez. Hata korkusunu bırakın ve kendinizi daha özgür hissedin.

Daha kararlı ol
Daha kararlı ol

Hata korkusu sizi kararlı adımlar atmaktan, baş döndürücü bir kariyer yapmaktan, kişisel yaşamınızı geliştirmekten ve hayalleriniz için yeni bir gerçeklik yaratmaktan alıkoyuyorsa, durumu değiştirmenin zamanı geldi. Kendiniz üzerinde çalışmaya başlamadan önce, sizi başarısızlıktan tam olarak neyin korkuttuğunu düşünün. Belki de kendinde hayal kırıklığına uğramak ve kendi gücüne olan inancını kaybetmek istemiyorsun. O zaman daha yüksek benlik saygısı oluşturmanız ve kendinizi çok eleştirmeyi bırakmanız gerekir. Aksi takdirde, özeleştiri ve mükemmel bir öğrenci kompleksi sizi kalıcı bir zihinsel rahatsızlık durumuna sokacaktır.

Başkalarının gözünde hata yapmaktan ve aptal olmaktan korkabilirsiniz. Bu durumda, başkalarının değerlendirmesine karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirmeye değer. İnan bana, hatalarına düşündüğünden daha az dikkat ediyorlar. Ek olarak, diğer kişilerin eylemlerinizi ve sözlerinizi değerlendirmesinin sizin için neden bu kadar önemli olduğunu anlamanız gerekir. Belki de bu kendinden şüphe etme meselesidir. Başkasının fikrine bu kadar değer vermeyi bırakın ve insanların ne diyeceğini düşünmeyin.

Hata yapmaktan korkmamak için, başarısız olursanız sonuçlarını düşünün. Yanlış adımdan kaynaklanan koşulların düşündüğünüz kadar korkunç olup olmadığını belirleyin. Yanlış bir işlem yaptığınızı hayal edin ve durumu nasıl düzeltebileceğinizi öğrenin. Belki de böyle bir zihinsel egzersiz, durumun kritik olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır ve koşullar nasıl dönerse dönsün onunla başa çıkabilirsiniz.

Bir hata yapma olasılığından korktuğunuz için bir eyleme karar veremiyorsanız, kararsızlık nedeniyle sizden uzaklaşan umutları yeniden değerlendirin. Sonuç olumluysa hayatınızın nasıl değişeceğini hayal edin. Belki de bunu yapmak, başarısızlık olasılığını unutarak risk alacaktır.

Kendinizden ideal işler ve son derece doğru işler talep etmekten vazgeçin. Unutmayın ki tüm insanlar hata yapma hakkına sahiptir, sizin de öyle. Elbette çevrenizdekileri kendi şahsınız kadar katı bir şekilde değerlendirmiyorsunuz. Belki de kendinize karşı hoşgörü göstermenin ve hayatın tüm kusurları ve çarpıklıklarıyla kendi senaryosuna göre gelişmesine izin vermenin zamanı gelmiştir.

Kendi hatalarınızın önemini abartmayın. Bazı insanlar yanlış bir hamle yaptıklarında kelimenin tam anlamıyla paniklerler. Onlar gibi olmayın, objektifliğinizi koruyun. Bu, hata olasılığıyla uygun şekilde başa çıkmanıza ve küçük kusurları gereğinden fazla vurgulamamanıza yardımcı olacaktır.

Önerilen: