Bazen iş sorunları, ev işleri ve aile üyelerine karşı yükümlülükler, bir kişiyi kişisel hayatını sürdürme fırsatından mahrum eder. Bir yandan kendini geliştirme veya sevilen biriyle ilişkiler gibi önemli şeyleri ihmal etmek yanlış, diğer yandan acil sorunların çözümünden tamamen vazgeçmek de mümkün değil.
Talimatlar
Aşama 1
Yapılacaklar listenizi analiz edin. Hazırladığınız listedeki her şeyin gerçekten yapılması gerekip gerekmediğini belirlemeniz gerekir. Yapmanız gerekmeyen öğelerin üzerini çizin. Ardından, sizi doğrudan ilgilendirmeyen görevler arasında başka kişilerin görev ve işleri olup olmadığına bakın. Başkaları için çalışmamalısınız, özellikle de kendinize çok zaman ayırdığınızda. İş, aile, arkadaşlar, hobiler, sağlık, aşk gibi değişen yaşam alanlarını doğru bir şekilde önceliklendirmeyi ve en önemli şeyleri listenin en üstüne koymayı öğrenin.
Adım 2
Saçma sapan şeylerle zaman kaybetmeyi bırakın. Dikkatsizce internette gezinme veya çeşitli talk show'ları izleme alışkanlığınız varsa, zamanınızın tükenmesine şaşmamalı. Boş konuşmaları, amaçsız eğlenceleri ve size ne zevk ne de fayda getirmeyen faaliyetleri reddedin. Kaynaklarınızı akıllıca tahsis edin. Daha odaklı ve organize bir insan olun.
Aşama 3
Özel hayatınızda zaman ayırmanın ne kadar önemli olduğunun farkına varın. Sizi doğrudan ilgilendiren sorunların çözümünü daha sonraya erteleyemezsiniz. Kendinizi eğitme ve yeteneklerinizi geliştirme fırsatını kaçırmayın. Hobiler, kendinizi gerçekleştirmeniz için ana profesyonel faaliyetiniz kadar önemlidir. Karşı cinsten üyelerle ilişkiler kurmanız gerektiğini anlayın, aksi takdirde bir aile kurabileceğiniz an kaçırılabilir.
4. Adım
Unutmayın ki iş sizi hiçbir yere bırakmaz. Hemen hemen her yaşta kariyer yapabilirsiniz, ancak küçük yaşlardan itibaren kendi sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı alışkanlıkları ihmal etmeyin, egzersiz yapın, lezzetli, sağlıklı yemekler pişirmeye çalışın. İş etkinliğiniz tüm zamanınızı alıyorsa ve kendinize bakmak için zamanınız yoksa, iş değiştirmeyi düşünmeye değer olabilir.
Adım 5
Çalışmak için ayırmayacağınız zamanı ayırın. Akşamları, hafta sonları, tatiller ve tatillerde yalnızca zevk aldığınız veya yararlandığınız şeyleri veya belki her ikisini birden yapacağınıza dair kendinize söz verin. Seyahat ederken veya aile yemeği sırasında iş cep telefonunuzu kapatmaktan çekinmeyin. Burada önemli olan kendinizi nasıl konumlandırdığınızdır: ya sadece para kazandıran devasa bir makinenin dişlisisinizdir ya da düşünceleriniz, duygularınız ve arzularınız ve aynı zamanda hazır olduğunuz ahlaki gücün sınırı olan bir insansınızdır. işe vermek.
6. Adım
İlginç şeylerle kişisel zamanınızı ayırın. İşten sonra daha fazla planınız olduğundan emin olun. Bazı kişisel projeler konusunda tutkuluysanız, iş hakkında düşünmeye zamanınız olmayacak. Ancak boş zamanlarınızda ne yapacağınız konusunda kesinlikle hiçbir fikriniz yoksa, bu saatleri boşa harcamanız veya işinize geri dönmeniz olasıdır.
