İnsanlar, sorunlarına bir arkadaşa değil, bir profesyonele - bir psikoloğa güvenmeye giderek daha fazla alışıyorlar. Birçoğu yavaş yavaş içsel sorunları çözmek için psişe bilgisine sahip bir kişiyi dahil etmenin gerekli olduğunun farkına varır. Ancak, bazı insanlar bir psikoloğa nasıl soru soracaklarını düşündüklerinde hala zorluk çekiyorlar.
Talimatlar
Aşama 1
Öncelikle, bir psikologla yüz yüze mi iletişim kuracağınıza veya çevrimiçi bir danışma çerçevesinde mi yoksa bir gazete veya dergiye bir mektupla mı soru soracağınıza kendiniz karar verin. Tabii ki, kişisel iletişim, sorunu çözmede en etkili olacaktır, ancak cesareti toplamak ve uzmana soru hazırlamak daha zor olsa da.
Adım 2
Kişisel olarak bir psikologla çalışacaksanız, bir psikologla iletişimden ne elde etmek istediğinizi düşünün. Bu soru, yardımı ile doğrudan psikoloğun ofisinde formüle edilebilir. İyi bir profesyonel, probleminizin özünü daha iyi anlamanıza yardımcı olacak yetkin yönlendirici soruları nasıl soracağını bilir. Ek olarak, deneyimli bir psikolog genellikle hangi nedenlerin belirli sorunlara neden olduğunu bilir ve belirli bir psikolojik insan türü için hangi çözümlerin uygun olduğunu bilir. Kişisel bir toplantıda, her zaman ek sorular sorabilir, bu nedenle mümkünse kişisel toplantı seçeneğini seçin.
Aşama 3
Çoğu iyi psikologun çalışmadığı şey, onlardan etraflarındakileri değiştirmelerini istemektir. Bir uzman, etkileme yolları önerebilir, ancak her şeyden önce, tutumlarınız ve beklentilerinizle çalışacaktır. Bu nedenle, sevdiklerinizin davranışlarının değişmesini istiyorsanız, bir psikoloğa sormayın: "Neden herkes bana karşı bu kadar adaletsiz?"
4. Adım
Bir gazetede, dergide veya İnternet'teki bir web sitesinde bir psikoloğa mektup yazıyorsanız, belirli bir uzmanın analiz için genellikle hangi verilere ihtiyaç duyduğunu dikkatlice okuyun. Genellikle iyi bir psikolog sizden belirli bir testi önceden geçmenizi ve sonuçları sorunun kendisiyle birlikte vermenizi ister. Test sonuçları ve ana sorunuzla birlikte, sizin için önemli görünen tüm verileri sorunun merkezinde belirtin. Özel ve ayrıntılı olarak yazın, mektubun birden fazla daktilo sayfası olması daha iyidir. Çok genel bir soru sorarsanız, çok genel bir yanıt alırsınız ve bu yanıttan sizin için yararlı bir şey çıkarmak zor olacaktır.
