Kadın olmak, kendiniz üzerinde sürekli çalışma, öz disiplin ve öz kontrol anlamına gelir; bu da her zaman bakımlı, formda ve güzel kalmanızı sağlar. Bu nitelikler çocukluktan itibaren geliştirilir ve ancak ikinci benliğiniz olduğunda, yaştan bağımsız olarak bir kadın olarak kalabilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Kadın olarak kalabilmek için sadece bedeninizi değil, ruhunuzu da iyi durumda tutmalısınız. Ancak bunun için bir teşvikiniz olmalı. Bir erkeğin böyle bir teşvik olduğunu düşünüyorsanız, bu bir yanılsamadır. Her şeyden önce kendin için dıştan ve içten güzel olmalısın. Bunu anladığınızda, kendinizi sevmeye, ilgilenmeye ve bundan zevk almaya başlayacaksınız. Bu çok verimli bir topraktır - ilginiz ve sevginiz karşılıksız kalmayacak.
Adım 2
Ruhunu kendine olan sevgiyle doldur ve bu sevgi seni çevreleyen her şeye yayılacak. Ve yanınızda olanlar kesinlikle bunu hissedecek ve size ulaşacak ve sizi seveceklerdir. Yaşın sevgiye engel olmadığını, aksine onu yeni bir güçle doldurduğunu anladığınızda, yıllardan korkmayı bırakacak ve hayatınızın geri kalanında sevginin ışığını yayacaksınız.
Aşama 3
Gelişiminizde durmayın, olup bitenlerle yakından ilgilenmeye devam edin, zihninizin durgunlaşmasına izin vermeyin. Yeni, ilginç, iyi kitaplar okuyun, film izleyin, tiyatroları ziyaret edin, sanat eğitimi alın. İnternetin bu konuda sağladığı sonsuz olanaklardan yararlanın.
4. Adım
Aktif, tatmin edici bir hayat yaşayın. Boş zamanlarınızda TV karşısında oturmayın, spor yapmak, seyahat etmek, seyahat etmek, arkadaşlarla buluşmak için kullanın. Vücudunuzu sevin ve tembel olmasına izin vermeyin, gerekli fiziksel aktivitenin tadını çıkarın.
Adım 5
Kaliteli kozmetik ve parfümlerle kendinizi şımartın. Güzelliğinizi korumak için, yalnızca zevk veren ve gerçek zevk almanızı sağlayan kanıtlanmış, doğal ürünler kullanın. Buna zaman ayırın, kokulu bir banyoya dalın, besleyici bir maske ile uzanın, spaya, güzellik uzmanına gidin.
6. Adım
Doğru ye. Sadece taze yiyecekler yiyin, yarı mamul ürünlerden vazgeçin, yemek pişirmek için tembel olmayın. Vücudunuzu iyi durumda tutmak için ihtiyacınız olan tüm yiyecekleri diyetinize ekleyin. Sigara ve alkolü kötüye kullanmayın. Doktorlarınızı düzenli olarak ziyaret ettiğinizden emin olun.
